Итоговый отчет после терапии

Итоговый отчёт

 

  1. Клиент девушка
  2. За время проекта «12 часов» я прошла- 12 часов терапии, выполнив все задания и написав отчёты.
  3. Основные темы, с которыми мне удалось поработать- отношения с мужем, с сыном, отношение к себе.
  4. Если иносказательно, то мне показалось, что терапия похожа на путь к себе настоящей. Еще про спасение утопающего ниже)
  5. Основные изменения за время терапии, которые я возьму с собой -это  молитва Фрица Перлза; быть «не идеальной» не так уж опасно, а вполне себе нормально; надо любить себя и заботиться о себе; навык бездельничества - 15 минутки * 3 раза в день; осознание конкретных отправных точек моих проблем.
  6. Основной затык, который пока не удалось пройти – это раздражение, накипает периодически очень сильно.
  7. По моему личному мнению, терапия нужна людям в возрасте от подросткового до пожилого, тем, кто запутался в личных проблемах, не может придти к какому-то решению, в состоянии сильных душевных переживаниях, когда невозможно справиться собственными силами .
  8. По моему личному мнению, терапия не подходит людям, которые не готовы работать над собой. Ведь терапия – это не только помощь со стороны специалиста над твоими проблемами, но и активная работа над собой, над своим образом жизни и образом мышления

 

  • Как мне кажется, терапия должна длиться- Трудно сказать сколько, потому что это мой первый подобный опыт. Но разово, точно не вариант! Как говорят любая привычка (а в данном случае работа над собой с помощью специалиста) должна привиться спустя методичное и периодичное повторение на протяжении не менее 45 дн. В данном проекте 3 месяца – 1 раз в неделю. На мой взгляд, вполне разумное решение в выборе продолжительности, поскольку за меньший срок скорее всего не удастся настроиться на нужный лад и выработать привычку еженедельно совершать над собой усилия ради улучшения самого же себя. Еще про жесткость в появлении. Поскольку я иррационал и могу откладывать даже реально необходимые для меня здесь и сейчас вещи, то скорее всего не попав на проект, так бы и откладывала визит к психологу. Но еженедельная явка с выполнением домашних заданий, в купе с моей ответственностью, дали очень крутые результаты. Возможно кому-то будет достаточно 3-5 визитов, кому-то не хватит и 40. Все зависит от ситуации и настроя самого пациента! Как говориться, спасение утопающего – дело рук самого утопающего. Психолог лишь может подсказать, в каком направлении берег. Грести за тебя не будет! Но будет активным навигаторомштурманом.
  • И вообще - обо всём происходящем за это время, я хочу сказать, что благодарна за такую возможность Николаю! Еще раз повторюсь, если б не проект, я реально не знаю, когда бы добралась до психолога, хотя адекватно понимала, что мне просто необходимо уже. На самом деле, не так страшен черт, как его молюют. (Я сейчас не про тебя, Коль)) А про процесс терапии) Я думала, что все будет типа как в большой стирке – вынули мозги, постирали, вставили обратно. С чувствами типа того же. Но все происходит гораздо мягче! Психотерапевт плавно направляет тебя к правильным умозаключениям с помощью различных приемов и методик, «стиркой» занимаешься сама. И это правильно! Ведь можно конечно как-то загипнотизировать человека, но когда он отойдет, все вернется на круги своя. Здесь совсем другое – эффект долговременный, потому что приходишь к какому-то умозаключению сам (да! С помощью специалиста, но сам!). И это «ископаемое» - твое сокровище, которое конечно ценится гораздо больше, нежели аналогичное с неба свалившееся подобно грому среди ясного неба.
  • Лично про меня. за этот период произошли весомые изменения в моем отношении ко многому, за счет чего и жизнь меняется. Конечно это только начало и несомненно есть, к чему стремиться.



    Просмотров: 376
    Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




    Другие новости по теме:

  • Как долго будет длиться моя терапия?
  • Я буду тебя так сильно любить, что ни одна женщина в мире не будет тебя достойна!
  • Сколько должна длиться терапия?
  • 8 часов в день, 40 часов в неделю... или Работа моей мечты (1)
  • Терапия в арт-терапии (и не только), проработка травмы.
  • Когда и кому нужна групповая терапия?
  • Сила арт-терапии. Как помочь себе с помощью творчества
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Работа с эмоциями и чувствами у детей с помощью арт-терапии. Примеры из практики
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • 4 вещи за которые точно не должно быть стыдно перед мужчиной и собой
  • Бороться с собой или стремиться к себе?
  • Ошибки на Пути к Себе - работа над собой
  • Конечно, она готова к школе и будет там хорошо учиться...
  • Сильнее всего любят те женщины, которые уже знают, как это страшно, когда тебя вообще не любят
  • Разрешить себе жить и быть Собой. Почки в помощь
  • Ты все еще будешь любить меня, когда мне будет 64? Франс М.
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Как происходит работа терапевта? Когда психолог отказывает в терапии?
  • Когда женщина может и должна позволить себе негативные эмоции
  • Недовольство собой и способ с ним справиться с помощью НЛП
  • Глубоко: про осуждение, гордыню - к другим и... к себе. Путь любви к себе. Терапия безусловности.
  • Свобода как она есть (для совсем взрослых, которые знают сколько им надо и когда достаточно).
  • Walk-and-talk терапия или психотерапия во время прогулки для тех, кому не сидится
  • На самом деле я от тебя хочу только этого... или послание идеальной маме.
  • Песочная терапия «в живую» и в Skype. Работа с Внутренним Ребёнком с помощью расстановки
  • Терапевтические новеллы: День, когда мой психотерапевт покончил с собой
  • Прочти это, когда будет очень плохо...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь