Бороться с собой или стремиться к себе?

— Все мои хорошие качества никому не нужны. Что с того, что я добрая и умею общаться с любыми людьми? Это нафиг никому не надо. А вот то, что я не могу скрыть своего настроения и делаю все медленнее, чем надо — это да. Во мне вообще нет ничего выдающегося, изюминки, все мои положительные качества очень обычные, они у всех есть.

 

Как часто люди уделяют повышенное внимания своим минусам. Тому, что, по их мнению, не дает им двигаться вперед, обращать на себя внимания, быть успешными и привлекательными. Нам эти качества досаждают, и мы готовы пойти на все, чтобы изжить их на корню.

А что в итоге? Тратится куча времени и сил для того, чтобы себя переделать, изменить, сделать лучше, краше, эффективнее, богаче. Даем кучу ресурсов тому, что так не любим в себе: временного, эмоционального, интеллектуального, физического.

Что будет, если тощую кошку постоянно кормить? Очевидно, она растолстеет. Примерно тоже происходит и с мешающими нам качествами. Чем больше мы в них вкладываем (борьба— тоже ведь вложение), тем более заметными для нас самих они становятся.

Нам часто и этого мало. Мы начинаем привлекать внешний ресурс. Искать пищу вокруг: "Ну, посмотри, какая я неумеха!", "Ну вот опять отчет вовремя не успела сделать!", "Ты же знаешь, я невнимательный!". А если так просим, то чаще всего получаем — напрямую или косвенно. Кто—то заметит ЭТО в разговоре при следующем "промахе". Кто—то отметит про себя вашу невнимательность (уже неважно реальную или мнимую) и не доверит вам интересного дела.

Как результат, так называемая самооценка падает ниже плинтуса. А отрицательные качества тянут вниз потому, как растолстели.

А что с позитивом? Когда мне 12 лет назад на собеседовании задали простую задачку — обозначить 3 своих позитивных и 3 негативных качества — я махом написала гадость про себя. А вот над сладким пришлось думать. И я совсем не исключение. Не принято у нас "выпячивать" свои достоинства, не прилично вроде как.

Большинство своих "фишек" мы привыкли видеть как нечто само собой разумеющееся. "Ничего, что может привлечь внимание" — как сказала одна из моих клиенток. Ну а раз само собой — зачем туда вкладывать силы? Ведь, "ничего необычного".

А как получаются те самые заметные всем (и себе) достоинства? Их развивают, в них вкладывают, их холят и лелеют. Только при этом условии возможно из "ничего необычного" дотянуться до "это мои достоинства". И нести их гордо, радостно, получать с них бонусы, замечать восхищение окружающих.

Пусть то, что вы считаете положительным качеством не очень примечательно, на ваш взгляд. Используйте, развивайте, опирайтесь на них — кормите ресурсами. И они станут большими, яркими, полезными, нужными, выдающимися.

Ну и в качестве завершения. Решите свою логическую задачку. Выпишите свои позитивные и негативные качества в 2 столбика. А теперь к каждому негативному добавьте условие, при котором оно может сыграть вам на руку — т.е. стать вашим достоинством. А может быть, вам хватит одного условия для всех минусов сразу. Ни одно отрицательное ваше качество не сможет играть против вас, если вы будете знать, как, когда и при каких условиях его использовать.

Как пример пишу свои 3 позитива и 3 негатива, а также условие, при котором весь негатив начинает играть мне на руку (это те самые, которые писала 12 лет назад).

минусы

плюсы

Недостаточно опыта

Умение работать с несколькими задачами одновременно

Сложности с делегированием

Инициативность

Эмоциональность

Стрессоустойчивость

Моя палочка—выручалочка: коммуникативность.

В случае, если я общаюсь, взаимодействую, нахожу общий язык, то быстро накапливаю опыт, учусь делегировать. А главное, моя повышенная эмоциональность становится ключом ко всему вышеперечисленному. Потому как открытые, искренние эмоции при правильном использовании позволяют быстрее устанавливать контакт.



Просмотров: 336
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • На что опираться при выборе психолога "для себя"
  • Хватит говорить "у меня все хорошо", если на самом деле это совсем не так
  • Что может означать фраза мужчины "мне надо разобраться в себе"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • "С мамой все в порядке. Это со мной что-то не так"
  • Если все холостые мужчины кажутся "козлами" и с ними ничего общего иметь не хочется. Как быть?
  • На что опираться при выборе психолога, или как уменьшить шансы встретить "шарлатана".
  • Бегство от счастья. "Пусть лучше ничего не случиться, чем мне будет так больно"
  • "Все мужчины хотят только секса" или "Мне просто нечего им больше предложить"
  • Главный вопрос у "худеющих" клиентов - это как "любить себя?"
  • Зачем учиться слушать или «Что случилось?" - "Ничего!"
  • Принимай то, что можешь (про идею "принятия" и "непринятия" себя и других)
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • "Ну за что мне все это?!!"
  • Как мне перестать быть "хорошей" и "удобной" для других?
  • "Я общаюсь только с высокопоставленными людьми" или "Мама, как ты меня достала".
  • О "ловцах мерзавцев" - кто они и как с ними "бороться"
  • Как "все" начинается с "ничего"
  • "Все, что мне необходимо знать, открывается мне. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне".
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Токсичные отношения: "Я всем должен" или "Мне все должны"
  • Чем опасно обманывать себя? Ведь так все " хорошо"
  • Как прекрасно, что мне за тридцать или "Опять дурой? Никогда!"
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь