"Надо" и самосаботаж

Очень-очень надо что-то сделать, но не получается. Я вроде знаю, что надо, но не могу. Да, я абсолютно уверен, что это действительно надо. Более того, это будет полезно для меня! Но почему же, черт возьми, я этого не делаю?

Знакомая история, когда ты и сам понимаешь, что что-то нужно, но приходит кто-то, и говорит менторским, директивным тоном: это надо! Ощущение, что тебя принимают за идиота, который сам до элементарных вещей додуматься не может и не хочет. После этого делать ничего не захочется – теряется внутренняя мотивация, спонтанное внутреннее побуждение подменяется внешним мотивом, чужим надо.

А как мы реагируем, когда кто-то надоедает своими надо, обязан, должен, и тп? Правильно, на этом моменте начинается бунт! И это – уже дело принципа. Тут есть и энергия, и желание, и этого от тебя точно не хотели. Можно почувствовать, что ты – это ты, и это точно не то, чего хотят другие. И совершенно неважно, зачем это бунтарское действие нужно, оно хорошо само по себе!

Бороться с этим попытками себя заставить и увещевать все равно, что увеличивать и так смертельную дозу яда, – смерть наступит быстрее, мук, может быть будет меньше, но это точно не выход и не лечение. Так что вряд ли что-то сдвинется с места и серьезно поменяется, пока вы будете искренне убеждены, что это надо и обязательно.

Обратите внимание – сначала собственное «хочу» становится «надохочу другого» и происходит отчуждение. Потом начинается борьба против этого «надо» другого, по сути – борьба с собой. Но поскольку это не осознается, как и совершенно здоровый, изначально, мотив – быть собой, сохранить себя и свое я, то борьба эта заранее проиграна.

С одной стороны хочу быть хорошим и сделать все как надо, с другой стороны, хочу быть собой и делать то, что я хочу. Но тогда я буду плохой – так не подходит. А если сделаю то, что надо – сдамся и проиграю, тоже не подходит. Что же делать?

На любое предложение, как можно было бы решить проблему, я отвечу: «Да, вы, конечно, правы, но…». В общем, никакие решения мне не подойдут, потому что никаких решений я не хочу. Я хочу на двух стульях одновременно усидеть, и все ваши идеи я отвергну, даже не сомневайтесь. (Ну что тут можно сделать? Только пожалеть – «Безвыходная ситуация, у вас совершенно безвыходная ситуация!»)

На самом деле, ситуация тут интересная, и после того, как мы посмеялись над абсурдностью своего положения и тем, как мастерски и виртуозно загнали себя в угол, можно поговорить серьезно. Этот конфликт не похож на взрослого человека, хотя страдают этим именно взрослые. Он даже по формулировкам, по ощущениям, по интонациям – детский. Это детям важно быть хорошими, и чтобы их хвалили, и это детям важно суметь таким образом отстоять себя (что еще делать, если родители не обращают внимания ни на что другое, кроме гнева и непослушания?).

Только вот детям, в отличие от взрослых дядь и теть, действительно приходиться мириться с чужими надо. И в случае несогласия, иногда даже жертвовать своими интересами, чтобы сохранить свою самобытность. Взрослый человек может сделать, потому что он сам так решил, исходя из своего видения ситуации. Или отказаться, не объясняя никому причин отказа. Ну не хочу. Не хочу и все. Надо, да, я понимаю – идея отличная, звучит хорошо. Ну, удачи вам сделать это!



Просмотров: 263
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Надо ли уживаться с нарциссом? А если надо, то как это сделать?
  • Война в душе. Я этого хочу? Или это надо?
  • Как превратить "НАДО" в ХОЧУ или как сделать жизнь в удовольствие?
  • Хочу-Хочу или Хочу-Надо? Где застряли ваши деньги
  • Хочу-Хочу или Хочу-Надо? Где застряли ваши деньги
  • Хочу или надо? Делать то, что хочется – вседозволенность?
  • Когда чужое «хочу» становится вашим «надо»
  • Мотивация | «Хочу», «Надо», «Должен» – родственники
  • Хочу, Могу и Надо
  • Хочу, могу и надо
  • Надо, хочу, могу в ТА
  • История о Надо и Хочу
  • Профориентация. Хочу. Могу. Надо.
  • Не надо быть правильным, надо быть настоящим
  • Я хочу чтобы муж меня обнимал, не потому что я этого хочу, а потому что он этого хочет...
  • Как быть, если не хочется что-то делать, а надо?
  • Пребывать в состоянии хочу, могу, надо.
  • Надо и Хочу
  • Не хочу но надо.
  • Хочу или надо?
  • Мне надо или Я хочу
  • Не хочу, но надо?
  • Хочу .vs. Надо
  • Хочу, но нельзя. Не хочу, но надо
  • Не хочу, но надо. Кому?
  • Хочу как Цезарь, а надо ли?
  • Новый год: «хочу» и «надо»
  • Жить: хочу или надо?
  • Между «хочу» и «надо»
  • Про ХОЧУ и НАДО в терапии



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь