8 Способов обрести энергию

Без энергии сегодня никуда. Особенно энергия необходима, когда вы планируете создать отношения с мужчиной, т.к. выиграет его внимание та, что обладает более высоким уровнем энергии жизни!

Итак.

1. Освободиться от негатива внутри себя. Нещадно вычищаем всё: обиду, гнев, ненависть, раздражение, страхи и прочую нечисть. Всё это сейчас лежит внутри вас и высасывает из вас жизнь.

2. Очистить пространство вокруг себя. Начните с уборки, но не простой, а капитальной. Выкиньте всё ненужное, всё, что навевает печальные воспоминания, всё, что давно не радует взгляд. Если вещи не приносят радость, значит, они тянут энергию из вас.

3. Общайтесь только с теми людьми, которые дарят вам позитив и удовольствие. Давно пора сократить общение с людьми, которые жалуются на жизнь, критикуют вас, нудят и просто погружают вас в негатив. Отныне только радость общения!

4. Поменяйте свой образ. Почему бы и нет! Это чисто женское преимущество: поменяла причёску – поменяла жизнь! Поиграйте с образом, попробуйте что-то новое. Это всегда заряжает энергией. А ещё лучше сделать это вместе с любимыми подружками!

5. Займитесь любимым делом. Не важно, что это будет, важно, чтобы это приносило вам удовольствие! Пусть это будет вашим хобби, которое наполнит вас вдохновением.

6. Доставьте себе удовольствие. Сделайте для себя что-нибудь приятное. Да, сами себе! Полакомитесь вкусным пирожным в уютном кафе, купите обновку, устройте вечер релакса со свечами и лепестками роз. Да, наивно, может быть, глупо. Да кому какая разница, если вас это заряжает?!

7. Займитесь спортом. Универсальное средство от скуки и усталости: тренажёрка, йога, танцы… Лично мне после занятий больше всего доставляет удовольствие, что я это сделала, я – молодец!

8. Поспите всласть. Иногда всё, что нам нужно – это просто поваляться в уютной постельки в неположенное время. Это так круто! Забыть обо всём и сладко вздремнуть.

А какие у вас есть способы зарядиться энергией? Делитесь в комментариях внизу статьи.

С любовью, Анастасия Лучкина

Женский коуч, эксперт по отношениям