Мудрость психики и глупость психологии

Всю свою жизнь я не перестаю удивляться насколько мудр наш мозг. Как быстро и умело он справляется с последствиями психологических травм и стрессов. Как во сне проживается вытесненный до лучших времен материал. Как ладно и исправно работают защиты. Как в случае опасности или перенагрузки нас укладывает в постель внезапно нахлынувшая усталость или болезнь. 

Но почему-то человек решил, что он умнее и мудрее природы, и стал пытаться изменить ход естественных процессов. Он начал вскрывать защиты, доставать из памяти то, что мозг решил забыть, расковыривать старые незаживающие раны, тем самым ломая сложную самовосстанавливающуюся систему, сбивая ее природные настройки. В результате, клиентов психологов и психиатров становится с каждым годом все больше, а здоровых людей - меньше. 

Вот только представьте себе. Всего из двух клеток за девять месяцев в матке создается новый человечек.

Это ли не Чудо?) И оно происходит без нашего прямого участия. Само. А через три -четыре месяца он уже сам переворачивается на бок, в шесть пробует сесть. И всего через год этот человечек уже бегает и разговаривает. 

 Задача психолога помочь человеку установить контакт со своим телом, душой, услышать и понять, в чем он нуждается. "Больная" голова создает каждый день новые проблемы. Это наглядно демонстрируют люди, открывая сотни тем на психологических форумах. Какой смысл анализировать и искать их причины? Причина одна - сбой в работе мозга и ЦНС. 

- Для чего тебе нужно найти причину проблемы?

- Чтобы понять и успокоиться.

РАССЛАБИТЬСЯ. ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ НАПРЯЖЕННОСТИ. 

Состояние покоя, расслабления - это как раз то, что и требуется мозгу и нервной системе для восстановления.  

Напряженный мозг создаст тысячу и одну проблему, расслабленный, здоровый мозг видит во всем гармонию. Все хорошо, проблем больше нет.

 Иногда люди находятся в таком напряженном состоянии, что нет никаких ресурсов для анализа  своих проблем и своего детства... И вместо того, чтобы помочь человеку выйти из этого состояния, психолог начинает задавать вопросы...А потребность одна - успокоиться, расслабиться, почувствовать себя хорошо. Отдых и сон могут сделать для такого человека намного больше, чем поиск причины такого состояния. А если добавить еще и расслабляющий массаж или техники глубокого расслабления, медитацию или транс, человек сразу же почувствует облегчение.  

Психолог не может знать решения вашей проблемы, и он не может знать, в чем вы на самом деле нуждаетесь. Если вы по каким-то причинам запутались и потеряли контакт с собой, он поможет вам наладить этот контакт и сопроводить вас на пути восстановления. Ведь не случайно одна и та же фраза имеет два смысла:

Я чувствую себя хорошо - мне хорошо.

Я чувствую себя хорошо - здесь и сейчас я осознаю свои ощущения, чувства, желания, потребности.