Что мешает нашим детям хорошо учиться? Одна из причин -Гипогликемия!

Дорогие друзья!

Все мы хотим, чтобы наши дети росли здоровыми и показывали хорошую успеваемость по предметам обучения. Затруднения в учёбе, невнимательность, неусидчивость, раздражительность – повод для родителей задуматься о причинах их возникновения и принять необходимые меры. Так о чём же необходимо задуматься? И какие это могут быть меры? Для начала обратим внимание на то, что едят наши дети во время учебного процесса. Кола, булочка, шоколадные батончики! Подобное буфетное меню развивает у детей гиперактивность, т.к. их мышцы переполняются глюкозой (энергией), а нейроны головного мозга испытывают её существенный недостаток, как раз в то время, когда основная функциональная нагрузка падает именно на мозг. В предыдущей публикации мы рассматривали механизм распределения глюкозы в организме при переработке легкодоступных сахаросодержащих углеводов, а также причину, по которой клетки головного мозга, так нуждающиеся в глюкозе, не могут её получить. Резкий рост концентрации глюкозы в крови, спровоцированный буфетным меню, сменяется резким снижением её концентрации - гипогликемией!  Помимо снижения умственной и физической работоспособности гипогликемия провоцирует резкий рост аппетита и заставляет ребёнка снова бежать в буфет. Опасность заключается ещё и в том, что гипогликемия может способствовать употреблению антидепрессантов, корректирующих её неприятные последствия.

Наши дети могли бы учиться гораздо лучше, быть более управляемыми и не набирать лишний вес, если бы получали полноценное питание. В Российской Федерации вопрос организации  бесплатного питания в школах вынесен на федеральный уровень, что только подчёркивает его важность для сохранения здоровья молодого поколения. Для повышения успеваемости наших детей достаточно всего лишь предоставить им полноценное питание, включающее полный набор белков, жиров, углеводов и делать в еде перерывы продолжительностью 4 часа. Почему именно 4 часа?

Об этом – в следующих публикациях.

Берегите своих детей, помогите им и будьте здоровы сами!



Просмотров: 334
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Гимнастика для мозга - эффективный инструмент для развития и обучения детей
  • Психофизиология здоровья. Дисимметрия и функциональная специализация отделов головного мозга
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Как наши дети становятся такими и что с этим делать
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Как именно деньги могут испортить отношения: «Может быть, тебе поискать более высокую зарплату?»
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Подростковая агрессия: что нужно сделать, чтобы наши дети стали добрее?
  • Как именно деньги могут испортить отношения: Вопрос распределения семейного бюджета
  • Что важно сделать для наших детей?
  • Что смотрят наши дети?
  • Что обсуждают наши дети?
  • Во что играют наши дети
  • Что нам должны наши дети
  • Что усваивают наши дети из современных сериалов
  • Как быть, если вы чувствуете, что являетесь для девушки лишь «синицей в руке»
  • Что наши дети знают такого, чего не знаем мы, взрослые?
  • Что наши дети знают такого, чего не знаем мы, взрослые?
  • О чем думают наши дети? Что у них в головах творится?
  • Как все успеть, когда в сутках всего лишь 24 часа?
  • Что может сделать психотерапия для детей с аутистическим спектром?
  • Семейная история. Откуда берутся наши проблемы, и что мы передадим нашим детям?
  • Наши дети- это не наши дети!!!!!
  • "Взрослые дети алкоголиков" для детей непьющих родителей
  • Что не любят наши деньги? Самые вредные для денег привычки
  • Что такое группа поддержки для родителей, имеющих маленьких детей?
  • Что такое группа поддержки для родителей, имеющих маленьких детей?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Как стать эффективным? Образовательная кинезиология. Гимнастика мозга для детей и взрослых.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь