Встреча с другим Я.

Очень много запросов в терапии связано с взаимоотношениями или с отсутствием таковых. Клиенты, которые испытывают проблемы во взаимоотношениях с противоположным полом или во взаимоотношении с людьми в целом, дают четкий запрос на проработку этого досадного момента в их жизни.

Столкновение одного Я с другим Я способно породить большое количество напряжения, если эти Я не готовы к встрече. Что способно порождать напряжение в этом взаимодействии? На мой взгляд, это недостаточное понимание себя, своего Я как целостного субъекта, и недостаточное понимание своих реальных потребностей, что, возможно, тесно связано с невозможностью удовлетворить их в начале своего жизненного пути или сбой данной способности в более позднем периоде жизни. В результате возникает напряжение, которое стремится быть удовлетворённым в следствии получения этого недостающего ресурса у другого Я, который, как часто это бывает, совершенно не знает о таких намерениях другого Я. Да, так или иначе мы все пользуемся друг другом, так происходит взаимодействие между людьми, и это "пользование" можно рассмотреть с двух сторон (по одной из классификаций) -  это разрушающее пользование и создающее пользование.

Итак, теперь у нас есть наше Я, и "пользование", которое разрушает и созидает. Теперь постараемся интегрировать эти два понятия в вопрос взаимодействия людей друг с другом и результат этого взаимодействия. Рассмотрим распространенный пример: Я, которое находится в некотором дефиците, предположим, что это дефицит любви и внимания, безопасности и понимания. В общем, достаточно недополучившее ранее Я, которое ищет возможности (сознательно, по большей части бессознательно) получить сейчас или в будущем то, что ему (как он считает) нужно. На этапе поиска этого "ресурса" наша личность, обращает свое внимание на внешние источники получения дефицитного объекта. Так легче. Так более понятней и иногда тяжело понять, где еще, как кроме во вне, можно получить желаемый объект. На пути Я к заветному возникает новая преграда в виде второго Я. И вот тут и возникает тот феномен, который во многом толкает людей на прием к психологу, это феномен межличностного взаимодействия.

В этом взаимодействии есть много чего до нашего Я. Тут и способность столкнуться со своим социальным одиночеством, и возможность увидеть свое отражение и примерить его на себя, и, как в нашем случае, ответ на запрос о дефиците ресурса.

Тут мы рассмотрим два варианта взаимодействия -  разрушающее и созидающее. По разрушающему взаимодействии Я может брать то, что ему нужно у другого Я, при этом он будет разрушать его и, как следствие, себя. Тут может быть много причин разрушения: и реальное отсутствие объекта, и чрезмерные потребности берущего, и своеобразное понимание объекта отдающим. В любом случае в результате такого разрушительного взаимодействия два неудовлетворенных Я расходятся в пространстве в дальнейшем поиске объекта и с еще большим голодом от разгулявшегося аппетита или от такой близкой возможности взять то, что так сильно хочется. Разрушение может проявляться в виде требований, завышенных стандартов, критики, желании изменить другое Я с целью последующего появления у него искомого объекта, в появлении садизма и мазохизма и т.д.

Возможно и взаимодействие двух Я, при котором будет создано нечто новое, присущее этим двум Я в отдельности и общее для них одновременно. Это можно представить себе в виде любви, гармоничных отношений, открытого партнерства и т.д.

Созидающий тип взаимодействия возможен при понимании субъектом своего Я и Я другого субъекта. Этот феномен замечательно описан в книге Мартина Бубера " Я и Ты". Понимание своего Я это процесс самоактуализации и четкого понимания кто ты, где ты и как ты. К этим пониманиям присоединяются и понимания с кем Я и зачем Я с ними, те, понимания, которые не могут найти своего естественного выхода у клиентов, которые приходят на терапию с запросом на отношения.

Действительно, без четкого понимания кто Я, трудно понять, кто рядом с тобой. В такой ситуации действительно очень сложно построить что-то новое, и часто получается только разрушить.

Самопонимание, или самоактуализация, для личности -  возможность осознавать много из того, что ей нужно (как личность думает), можно взять не во вне, а еще и внутри себя. Ведь все что есть чувственного снаружи - это все есть и в нас самих. Самопонимание создает именно ту разницу, которая делает отношения гармоничными и ресурсными. Быть с другим Я не потому, что он нужен для любви, а потому что я его люблю. Искать другого Я для любви, безопасности, понимания, конечно, можно, но где они, те Я, которые способны нам это дать. Ведь все это мы создаем сами.

Действительно важно обратить свой взор на понимание своего Я, важно понять, можно ли в принципе удовлетворить свои потребности таким образом, как они удовлетворяются сейчас. Это действительно то, что мы хотим получить или нет?

Получается такой вот небольшой парадокс, для того, чтобы построить отношения с другими, сперва можно построить отношения с собой.