Работа с субличностями (частями) на практике.

Я время от времени то там, то здесь упоминаю о моей  работе с частями ( субличностями)- отщипленными детскими переживаниями.

Все больше теории.

Сейчас хочу обратиться к практике и рассказать о личном опыте "встреч" с частями клиента. В конце статьи объясню, почему пришла такая мысль.

Итак, отщипленные детские переживания. Это ни что иное, как неподдержанность родителями или значимыми взрослыми.

Чаще всего из запроса клиента понятно, что есть готовность работать с частью , которая его обвиняет внутри.

Думаю, что каждому знаком внутренний диалог типа:"Ведь сколько раз говорила тебе, что ложиться спать нужно не позже 22:00. Ты же опять не могла оторваться от книги, легла в 2 ночи, теперь посмотри на круги под глазами, а у тебя сегодня важная встреча".

Подобное обвинение достаточно безобидно. Но обвиняющие части бывают гораздо опаснее. И имена им клиенты дают соответствующие: Чудовище, Монстр и т.п.

Опасность их в том, что они реально наказывают личность: ты не мог быть ей хорошим мужем- будешь теперь евнухом ( немного утрирую, чтобы не нарушить конфиденциальность).

Или еще страшнее: ты не сдержалась, обвинила МЧ, ОН ушел; вот тебе- кусает себя (как вариант наносит порезы (это не о суицидальных намерениях)). Это о самонаказании.

Чаще всего, когда начинаешь работать с этой частью, выясняется, что человека в период его взросления постоянно ругали, наказывали, били. Пока, по моему опыту, физически наказывают себя те, к кому применялось физическое насилие.

Случаи разняться, но в основном-это интроецированные ( взятые без анализа) родительские ругательства и наказания.

 Другая быстро проявляющаяся в терапии часть-это контролирующая. При чем не только себя, но и свое окружение.

Здесь уже возможны не интроекты, а выводы, которые ребенок, в ответ на поведение взрослых сделал сам: " Если я буду следить за (кому что важно: телефоном мужа,учебой ребенка, деньгами и пр и пр да еще в сочетании, то не случится того страшного, что пришлось пережить в детстве). Например, когда бабушка ругалась с дедом, я следила за ними под столом,а в опасный , как мне показалось момент, схватила кухонный ножик,и размахивая им стала кричать деду, чтобы он не обижал бабушку. Это и правда отрезвило его и скандал прекратился.

Я теперь всегда буду начеку.

Представляете себе уровень стресса ребенка в данной ситуации. Причем клиентка этого не помнила. Только когда мы стали работать с частью, вскрылось даннное ( вот вам и отщипленное) детское переживание.

Есть еще переживания- изгнанники ( по Шварцу). Они , чаще всего, появляются в терапии не сразу. Внутренняя система частей- менеджеров ( примеры которых выше), сначала должны убедиться в безопасности терапевта.

Это части в которых страх одиночества, покинутости, отверженности.

Там действительно много боли и тоже полно амнезии.

Но зато потом, после работы, все части радуются ( как дети), что их заметили, что с ними поговорили, поддержали,обратились с просьбой, предложили другие роли.

Вообщем сделали то, чего не сделали в свое время родители.

Не дали разместить переживание, то есть поговорить о нем, обьяснить, что произошло.

Например из отверженной части ( детей часто "травят" в школе и как правило, ребенок пытается рассказать родителям об этом, но те либо не верят, либо (ты будущий мужчина-решай сам проблемы), либо ,впринципе, им не до ребенка: я на работе так устала, потом расскажешь.

Скорее всего, в истории клиента с увесистой отверженной частью- это не единственные эпизоды.

Их родители могут обещать остаться дома и вместе лечь спать, а сами уходят, при этом говоря, что мальчик или девочка сделали то или иное ужасно, поэтому обещание отменяется: "Ты не заслуживаешь моего присутствия."

На примере отвержной части омечу, что клиенты, у которых много опыта отвержения часто боятся, не могут вступать в отношения с другими людьми.

Предстоит работа с частями, а вернее будет сказать с травмой развития ребенка.

Потому что имея много поляризованных частей- это формирует определенный характер. Очень часто с низкой самооценкой.

Но я работаю и результаты есть.

В конце хотелось обратиться к родителям, вдруг прочитающих данный материал.

Остановитесь на 5 минут! Выслушайте ребенка, пара вопросов и ответов могут качественно изменить его жизнь.

Не применяйте физическую силу и страшные обвинения- ваш ребенок потом может применять это к себе всю жизнь и какой уж тут разговор о счастье.

Дети сильно чувствительны, когда их в 5-8 лет часто оставляют одних, в том числе на ночь регулярно ( даже если рядом храпит дед).

Еще хочу сразу добавить, что в семейных системах присходит разное, не у всех детей одинаков уровень стрессоустойчивости, период младенчества.

Поэтому некоторые компенсируюся, разовьют в себе части успешные в бизнесе, например.

Или будут закрываться от всех частей зависимостями ( начиная от трудоголоизма и заканчивая наркоманией).

Родители, будьте внимательны к своим детям.

Взрослые- знаейте, что у Вас могут быть такие части ( и не только такие, их много всяких) и они влияют на нашу жизнь.