Почему с психологом не стоит встречаться в кафе

Для кого-то, наверное, это прописные истины, но тем не менее: работу с психологом необходимо проходить в специальном кабинете.Но поскольку этот момент не всегда и не всем очевиден, я решил написать об этом более подробно.

Ну, допустим, вашей подруге потребовался психолог или психотерапевт- чтобы разобраться в своих мыслях и чувствах и понять, как жить дальше. Казалось бы: что может быть проще: пересечься с ним где-нибудь в кафешке после работы неподалеку от дома и по-быстренькому «излить душу». Верно?

Нет, неверно.

И это одна из основных вещей, о которой стоит помнить: общение с психологом или психотерапевтом - это серьезная работа, причем не только для психолога, но и для самого человека тоже.

Довольно часто такая работа требует серьезного сосредоточения на себе, своих мыслях и чувствах, своем внутреннем мире, актуальных переживаниях или воспоминаниях. Поэтому для того, чтобы такая работа была эффективной, необходимо, чтобы для этого были созданы специальные условия. Какие именно?

Думаю, ответ очевиден. Такой работе не должны мешать посторонние люди: они будут банально отвлекать и мешать обратившемуся к психотерапевту человеку погрузиться в тот важный внутренний процесс самоисследования и самопонимания, без которого действительно хороший эффект от психотерапии невозможен. Иными словами, для такой работы необходим более-менее изолированный кабинет.

Иногда люди, впервые обращающиеся к психотерапевту, просят «пообщаться» с ним не в психологическом центре, медицинской клинике или другом специально созданном для этого месте, а где-то совсем в другом - в кафетерии или даже в магазине! Грамотный и профессиональный психолог в таком случае подробно расскажет о том, почему это неподходящее для встречи место (примерно о том же, о чем сейчас пишу я), и подробно объяснит, почему это так важно.

Если же психотерапевт соглашается на это предложение, то я бы рекомендовал крепко задуматься, стоит ли обращаться к этому специалисту. Если временными трудностями с помещением такой вариант работы с натяжкой еще можно объяснить, то ситуация, когда специалист соглашается или даже сам предлагает его - это повод серьезно задуматься, нужно ли вам это. Работе с внутренним миром человека лучше уделить соответствующее внимание и проводить ее в комфортной обстановке. Тогда и результаты, как правило, получаются гораздо лучше.

P.S. К бизнес-консультированию или коучингу это относится не в полной мере: формат работы в этих случаях более напоминает рабочую встречу, где прорабатываются и обсуждаются достигаемые цели и задачи.  В этом плане такая работа вполне естественна и иногда даже предпочтительна. Если же мы все-таки говорим о психотерапии, лучше ограничиться традиционными вариантами - не обязательно со знаменитой кушеткой для клиента, но, по крайней мере с удобными стульями в тихой комнате.

Евгений Махлин,
семейный психотерапевт