Техника очищения своих проектов и идей от чужих эмоций.

Сегодня во время сессии родилась небольшая интересная техника.

Все началось с того, что у клиента есть идея определенным образом изменить свою жизнь, это как целый проект, в том смысле, что изменения значительные и требуют перестройки множества процессов в жизни. Затрудняясь принять правильное решение, а так же просто опасаясь допустить ошибки, клиент начинает обсуждать свой будущий шаг с разными людьми, ища поддержки.

Довольно типичная история, которая происходит с каждым из нас. У нас есть маленькие и большие проекты и идеи в жизни, которые мы обсуждаем с людьми. И иногда мы обсуждает их слишком много, или не с тем, с кем стоило бы. Как говорится, о своих планах лучше не рассказывать. И это верно. Любой проект это, прежде всего идея, которую мы наполняем своей энергией, пока она не перейдет в физическую реализацию. Когда мы обсуждаем проект без практической надобности мы это энергию тратим, или проще говоря, разбазариваем. И ее можно так растратить, что идея не реализуется или будут сложности в реализации.

Но кроме этого, рассказав о идее, вы даете доступ к ней другим людям и теперь они могут о ней думать, обсуждать и наполнять ее своими эмоциями. Если они тревожатся, боятся, или более того, не хотят, чтобы ваш проект реализовался, то все эти эмоции будут наполнять вашу идею и это будет мешать. Вы можете начать чувствовать сомнения, которые вам не принадлежат, но если прислушаться к этим мыслям, можно услышать, чей голос их произносит и понять, откуда они к вам пришли. Могут появиться какие-то препятствия, неожиданные проблемы, они, как раз и могут быть выражением той дисгармонии, которая оказалась из-за негативных эмоций других людей, направленных к вам. Так работает зависть в том числе.

Вот для такого случая и будет сегодняшняя техника. Она направлена на очищение своих проектов от чужих эмоций.

1. Займите удобное положение и закройте глаза.

2. Подумайте о каком-то проекте, значительном шаге, идее, которую вы хотите освободить от чужих эмоций, тревог, мыслей. Это может текущий проект, сфера жизни(семья, работа, здоровье, ребенок и т.п.) или будущий.

3.Представьте свою идею в виде образа, например, это может быть сфера, или любой другой образ, который появится. 

4. Посмотрите, чем она наполнена. Какими объектами, предметами, какого они цвета. Возможно, вы так же увидите какие-то ниточки или связи, которые откуда-то идут к вашей сфере.

5. Начните наводить порядок, силой намерения очищая сферу от всего лишнего и вредного для нее. Наблюдайте за этим процессом столько, сколько необходимо, пока не появится ощущение завершенности. Может появиться желание окутать или как-то защитить сферу, или сделать что-то другое, что покажется уместным. Следуйте за своим вниманием и фантазией. Возможно сфера нуждается в чем-то, что вы можете ей дать в виде образа или энергии. 

6. Если появится желание, можно спросить у проекта, что ему нужно, какую помощь он хотел бы получить от вас, или какое важное послание у него есть для вас.

7. Поблагодарите себя и свое внимание за эту работу.

8. Открывайте глаза и возвращайтесь в этот мир.

Вот такая техника. Делитесь впечатлениями, находками. Обратная связь всегда ценна и полезна.

Степан Велисвет