Начало пути к уверенности

О том, что нужно становиться уверенным в себе, пишут повсеместно. Все психологические сайты завалены инструкциями по тому, как стать такой личностью. Но что же  такое настоящая уверенность в себе. Когда какой-то человек говорит, что он не может чего-то, то он иногда бывает прав. Давайте разберемся, при каком условии человек может стать уверенным в себе и что это вообще за черта.

Уверенность в себе – под этим качеством подразумевается вера в свои силы. Но разве могут верить все в то, что они могут все? Нет. Это невозможно. Следовательно, и уверенным в себе может стать не каждый, по крайней мере не сразу.

Для этого необходимы достижения. Реальные, а не выдуманные. Тогда самооценка будет автоматически выравниваться. Не без участия человека, естественно. Нужно стремиться к тому, чтобы мнение о себе соответствовало действительности.

Делаем первые шаги

 Если вы считаете себя неспособным что-то сделать, то оно действительно так. Не нужно пытаться настолько сильно пересиливать себя, сдадитесь. Это 100%. Начните с маленьких шагов и крошечных целей. Вы себе говорите «не могу». Сразу же задавайте в ответ вопрос «а что ты можешь?», и даете на него ответ. Он должен соответствовать следующим критериям:

• Цель должна быть достижимой.
• Необходимо приложить определенные усилия для того, чтобы суметь.
• Надо потратить время для ее достижения.

Как только вы ее поставили, сразу начинайте двигаться, в тот же день. Как только она будет достигнута, сразу ставьте следующую задачу. Так шаг за шагом вы будете понимать, что стали уметь больше. Это автоматически прибавляет вам уверенности. Сначала она будет в рамках вашей деятельности, но по мере достижения все новых и новых успехов станет распространяться на другие сферы вашей жизни, потому что вы поймете механизм, с помощью которого можно увеличивать свои возможности.

Таким образом, уверенность в себе может быть только у людей, которые достигли чего-то. Чтобы стать уверенным человеком, нужно вкладываться в себя. Так что вставайте с кресла и начинайте двигаться к успеху.

Спасибо за лайки и отзывы!

Ваша Ольга Шиян
Skype: ольгашиян
Телефон/ватсап: 8-919-87-65-160
Почта: [email protected]