Отдыхать нельзя работать (история одной клиентки)

Автор статьи: Александра Бородина

Назовем ее Светлана (для соблюдения конфиденциальности). Обратилась с тем, что хочет продумать план запуска нового проекта. А если точнее, с тем, как выделить время на этот самый новый проект. В общей сложности, ей нужно было около пары дней. Рассказывала Светлана о своей идее вдохновенно: глаза горели, интонации были возвышенными как если бы она рассказывала о мечте... И по сути, ведь нет ничего проще, чем найти время,  когда что-то нас так вдохновляет! Вспомните ситуации, когда вам что-то было действительно интересно. Разве не этому вы уделяли больше всего времени, отодвигая другие дела?

Моей задачей не было убедить Светлану, что ей, возможно, новый проект не так важен или она не умеет планировать время. Мне важно было услышать, в чем она противоречит сама себе, уловить, где та самая слепая зона...

Свтелана, стоит отметить, подготовленный клиент. Она разбирается в критериях SMART, сама активно применяет коучинговые инструменты в работе. И сессия у нас шла как по маслу, план клиентки выстраивался, время на проект находилось.... И иной специалист, удовлетворенный, что клиент достиг поставленного результата, отпустил бы клиента. Но тогда бы смысла не было в коучинге! А я задала Светлане три важных вопроса. Первый вопрос касался видения будущего.

Представив себя в полный рост в желаемом будущем (после реализации проекта), услышав, увидев и прочувствовав, что будет вокруг, Светлана произнесла: "Вокруг много людей, они хотят пообщаться со мной, подходят, а мне хочется убежать от них, остаться одной..." Однако здесь Света еще не спешила расставаться с идеей о новом проекте, она также желала  воплотить идею, несмотря на нежелательный результат. Вторым важным вопросом сопровождалось мое наблюдение.

Когда клиентка нашла, когда и как выделит время для проекта, описала план запуска, ее интонации изменились, выскользнуло "наверное". На вопрос о том, про что это "наверное", Света призналась сама себе, что очень устала и что взяла на себя лишние обязательства перед партнерами. И тогда мною был задан третий важный вопрос: как еще можно достичь намеченных результатов? И удивительно, но того, что Светлана ожидает от проекта, она увидела как получить в активном отдыхе с друзьями и подругами, чего давно себе не позволяла.

Таким образом, за 30 минут сессии, клиентка осознала, что ей действительно сейчас актуально и важно - отдых. Если вы ощущаете, что не продвигаетесь к целям, приходите на коучинг: будем искать препятствия и вдохновение!

 Отдыхать нельзя работать история одной клиентки

Статья ранее опубликована на сайте коучинговой компании "Актив" http://coach59.ru/articles/work-relax/



Просмотров: 477
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • Вот так любовь!! Или "Если б не было несчастья, то и счастья тоже не было бы"
  • "Время плакать - сейчас" или "Когда попадают в травму"...
  • "Как планировать время, чтобы всё успевать?" - ответ на вопрос
  • Поведение людей в критической ситуации: почему не "сама хотела" и "сама виновата"
  • "Если б козла отпущения можно было еще и доить..."
  • Вопрос расстановщику. "У матери было пять абортов..."
  • "Делу время... Когда отдыхать?"
  • "Верните все как было!" или когда во всем виноват психолог
  • "Никогда такого не было, и вот опять!" Когда родовые флешбеки встают на пути?
  • "Как было бы, если было бы..."
  • "Приходите сегодня ночью на сеновал!" Нужно ли тратить время на ухаживания?
  • Когда "все достало" - кризисное время.
  • Вопрос от "худеющей" клиентки: «…вообще не могу себя заставить тренироваться!!! Что делать???»
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • Время через призму принципа "здесь и сейчас"
  • Опыт расстановок на фигурках. "Время найти Себя".
  • "Когда вкусно- не могу остановиться" Что делать?". Вопрос от читателя канала
  • Я его слепила из того, что было. Теория "пинка".
  • "В советском союзе психологов не было и ничего..."
  • "Что было, что будет, чем сердце успокоится?"
  • Возможно ли вытащить себя из "болота болезненных эмоций"? Да, если "созрел".
  • Вопрос психологу: "Боюсь остаться одной!"
  • Форсайт-проект "Детство 2030": биороботу нет дела до своей Души...
  • По следам проекта "Терапевтическая Супервизия"
  • Ответ на вопрос: "Как найти в себе сил жить?"
  • Моя мама умерла, когда мне было 4 года... История одной травмы
  • Как "собрать себя в кучу" во время осенней хандры
  • Долой мифическое "потом" или как организовать время и себя
  • "Время спать, а мы еще не ели..." (техника "обратного планирования")



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь