|
Делать новое / ресурсы для уверенности в себеАвтор статьи: Светлана Филиппова
Как часто Вы делаете то, чего раннее никогда не делали? Как себя ощущаете при этом? Как реагируют Ваши близкие? Они говорят что-то вроде: "Оставь, не трогай, ты же не умеешь", или "У тебя все получится! А если понадобится помощь, то зови, я рядом!". Очень разная и информативная реакция, не правда ли?
Если у Вас ближе ко второму варианту, семья поддерживающая и понимающая, можно только порадоваться за Вас! Так держать, продолжайте в том же духе. Если у Вас ближе к первому варианту, то позвольте Вам искренне посочувствовать, и попросить не расстраиваться, выход есть! Поддерживающая атмосфера в семье очень важный фактор для непоколебимой уверенности в себе. Однако, если у Вас в жизни сложилось иначе, не стоит отчаиваться. При помощи психолога можно попробовать наладить отношения в семье, привнести теплоту и эмоциональную близость. Так же помогает доброжелательная, прозрачная коммуникация. Говорите то, что Вы хотите получить от партнера, другой человек же не телепат, правда? Используйте "Я-высказывания", откажитесь от обвинительного тона, оставьте только любовь и принятие. А еще не зря говорят, что у каждого человека есть две семьи: ту, которую получил от рождения, и ту, которую выбрал себе сам - друзей. Крепкая дружба может дать мощный ресурс для новых свершений и подвигов. Не забывайте об этом, общайтесь чаще. А так же формируйте Ваш близких круг людей очень внимательно и чутко. Пусть там будут люди, которых Вы действительно любите, и те, кто действительно любит Вас.
Заманчивая перспектива, не правда ли?
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|