Увольняюсь | Как сказать начальнику о том, что хочу уволиться?

0) Хочу пригласить Вас осознать несколько вещей:

– Любой работник не собственность и не крепостной своего начальника. Чувствовать вину за уход от него – противоестественно.

– У любого начальника естественно промелькнуть мысли "от меня уходят, потому что я плох?!". И это хорошо, если промелькнёт!! Если же нет..., то бегите без объяснений!

– Если Вы встретитесь с негативной реакцией своего начальника, то это Вам знак, бежать!! О вас там совсем не заботятся!!

И теперь, позвольте мне поделиться с Вами известным мне способом, как выдержать беседу об увольнении:

1) Убедитесь, Вы в самом деле хотите перейти?

Тогда РАЗРЕШИТЕ сначала себе самой уволиться. А делается это очень просто:

• объясните себе основания/причины ухода / перехода;
• опишите выгоды уходы / перехода;
• и обязательно расскажите себе, чем Вам чревато остаться на прежней работе.

Своим клиентам я предлагаю это проговаривать вслух, но можно и письменно и мысленно.

Это поможет Вам сформировать внутреннюю энергию и чёткое внутреннее решение о переходе.

2) Составьте, лучше письменно, тезисный монолог, с которым придёте к своему начальнику.

Я приглашаю Вас не сочинять, не лицемерить, а прислушаться к себе и найти в себе те слова, которые Вы на самом деле хотите сказать.

Могу предложить Вам условный план с учётом заботы о своих переживаниях:

1. (заглядывая в кабинет) "Иван Иван, здравствуйте. Я к Вам по важному делу. Можно?"

2. (садитесь и снимаете с себя напряжение) "Я очень волнуюсь, потому что долго думала и приняла для себя важное решение."

3. (если у Вас есть энергия высказать, и для амортизации своих страхов обидеть начальника уходом) "Сначала, я хочу сказать Вам спасибо за.........." можете добавить, если хотите: "Мне будет не хватать..."

4. (не оправдывайтесь, а заявите о своём мотиве) "Но сейчас мне важно двигаться дальше. Мне уже поступило предложение, от которого я просто не могу отказаться."

5. "И сейчас я прошу Вас подписать моё заявление об увольнении."

Лучше всего ПРОРЕПЕТИРУЙТЕ свою речь, Вам важно быть уверенным в собственной позиции и решении.

3) Если же у Вас есть большие страхи не выдержать негативных ответных реакций своего начальника, то давайте придумаем модели экстренного поведения и немного пофантазируем и поиграем:

1. Возьмите лист бумаги, разделите вертикально на две половины.

2. В левой пропишите самое страшное, что может прозвучать/случиться в этом кабинете от начальника.

3. В правой придумайте самые удобные и достойные для Вас способы нейтрализации или ответов при условии, что они ничуть не уменьшают Вашей уверенности в своём решении.

Мой центр психологической поддержки и досуга "7 КЛЮЧЕЙ"

Наше сообщество Вконтакте "7 КЛЮЧЕЙ"