Взлеты и падения. Меньше падать – это возможно?

«Что такое хорошо и что такое плохо?...» - учим мы в детстве  такие стишки. И понимаем, что за этим стоит: мир бывает добрым, мир бывает злым. Мы можем  поступить правильно, а можем  - неправильно. Вот и привыкаем к такому миру, учимся все делить на правильное и неправильное, на хорошее и плохое.  А потом с юношеским максимализмом окунаемся то в одно, то в другое. И забываем, что в хорошем всегда есть плохое, а в плохом – хорошее. Так  мы разделяем целый мир и  появляются болезни, страдания…

Давайте посмотрим на такую ситуацию.  Вот Вы, например,  выиграли конкурсВзлеты и падения Меньше падать  это возможно красоты. Вы были лучшей, и это было очевидно.  Сейчас Вы светитесь от счастья! Вы - победительница. И  к Вам подкрадываются  мысли: «Я самая счастливая! Я была лучше всех! Я их победила! Им меня не догнать!»  Обычно после  такого  «мыслетворчества» счастье длится недолго, ему на смену приходит поражение.  Может,  результаты конкурса не засчитают,  может,  все подруги отвернутся «от зависти»,  может, на следующем конкурсе  будет полный провал... И тогда Вами овладеют прямо противоположные мысли: «Я самая несчастная,  я их  недостойна, у меня все плохо…»  И Вы будете безнадежно переживать  из-за своей неудачи.

И так может продолжаться постоянно на протяжении всей жизни: то взлет, то падение, то взлет, то падение. Кому-то так жить нравится: ярко и драматично. А вот многие предпочли бы жить спокойнее, без резких перепадов. 

Что же нужно сделать, чтобы  в жизни поселилось это спокойствие?

Как всегда, есть простой способ.  В момент, когда Вы предельно счастливы,  стоит добавить осознание, что возможно и поражение, а в момент, когда все плохо понимать, что когда-то будут и хорошие обстоятельства. Иными словами, в хорошее  нужно добавить плохое, а в плохое добавить хорошее. Тогда не нужны вовсе падения. Вы будете  равномерно подниматься вверх.

В нашем примере, когда  Вы находитесь в состоянии счастья,  можно подумать приблизительно так: « Я сейчас счастливая! Мне классно! Я благодарна всем, кто помог мне достичь этих результатов! Я понимаю,  что когда-то могут быть  у меня и поражения, но я буду стараться быть на высоте…» И тогда в момент поражения, если он все-таки случится,  падать будет не  очень больно, потому что мысли уже будут приблизительно такими: «Мне плохо, да, я многое сделала не так, но это сейчас поражение, а в дальнейшем вполне может быть и победа».

Так нас Жизнь учит уважать свои законы. А нам выбирать: следовать этим законам или идти своим путем.



Просмотров: 407
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Содержание мысли разделяет нас на «хорошее» и «плохое»
  • "У меня было два детства: плохое и хорошее..."
  • Плохое «хорошее» воспитание: что на самом деле стоит за хорошими манерами?
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • Хорошо, когда мужчина стоит перед женщиной на одном колене, плохо, когда на обоих
  • Mы умеем жить, когда плохо. Как научиться жить, когда хорошо?
  • «Хорошее» или «плохое»?!
  • Прочти это, когда будет очень плохо...
  • О том как замечать хорошее, а не плохое.
  • Сохраните и читайте, когда будет плохое настроение
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Плохое, хорошее, лучшее. Проблема субъективной оценки.
  • Почему ребенок может плохо себя вести и плохо учиться? Клинический взгляд
  • Как не кормить других собою: когда тебе всегда плохо, а им/ему от этого хорошо
  • Изменения наступят тогда, когда Вы будете к ним готовы
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Когда местоимение МЫ может быть губительным для ребенка
  • Дежавю, когда казалось, что уже ничего нет и не может быть!
  • В каком возрасте ребенок может всегда вести себя в соответствии с "хорошо","плохо" ?
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • О балансе жизни: когда все плохо
  • Самая сложная задача Родителя, что такое "плохо/хорошо" и как можно докатиться до ПРЛ или НРЛ
  • Когда вокруг все плохие, к ним смело можно добавить и себя!
  • Когда вокруг все плохие, к ним смело можно добавить и себя!
  • Очень простой способ, как понять, стоит ли дальше быть с этим человеком.
  • Когда очень плохо…
  • Когда настроение хорошее?)
  • Ресурсные якоря или как добавить себе сил в нужный момент
  • Когда женщина "звучит", она не может быть в одиночестве



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь