Невыраженная агрессия и симптом

Клиентка пришла на встречу и пожаловалась на сильную головную боль. Судя по тому как она описывала симптоматику этой боли, становилось понятно, что скорее всего это ретрофлексированная (обращенная на себя) злость, которая адресовалась кому то из ее окружения, но в силу того, что злость для клиентки чувство неразрешенное, то она обошлась с ним привычным способом. Любой симптом, сам по себе уже является ретрофлексированной проекцией потребности на определенный орган тела, о какой же потребности клиентки говорила ее головная боль?

Мы пошли с ней в ее телесные ощущения и она начала говорить, что испытывает сильное напряжение в связи с ситуацией с ее работодателем. Она работает удаленно, ей присылают  задание, ставят задачи и сроки, а она в свою очередь, закончив проект, отправляет его обратно. На этот раз она отправила работу с небольшим опозданием, проект был сложным и клиентка не успела уложиться в сроки. Работодатель работу получил, но обратной связи не дал, хотя она ему отправила письмо, а позже разволновавшись и звонила. Она говорила о том, что испытывает  напряжение и злость в связи с возникшей ситуацией, в связи с ее игнорированием, а за злостью оказалось чувство бессилия от того, что нужно ждать и испытывать напряжение о том, что думает другой человек по поводу ее работы, и возможна ли вообще дальнейшая работа.

В экспериментальной части нашей работы, нам удалось наметить определенный план действий в этой ситуации и головная боль прошла, она сказала, что почувствовала расслабление и только сейчас поняла, как давно ходит с постоянным напряжением в области шеи и часто возникающей головной болью и вспомнила похожую по ощущуениям ситуацию, где также возникают похожие чувства.

Это была  злость направленная к родителям за излишний контроль, и сопротивление этому контролю, разными способами от саботажа, до страха все испортить и бессознательным желанием «завалить»  новое начинание, а за злостью она обнаружила потребность в поддержке и простом участии и внимании, в тепле. Ведь правда есть большая разница между контролем и поддержкой? Она даже произнесла эту фразу, обращенную к родителям: «Я уже выросла, не нужно меня так контролировать, мне нужна вера в мои силы и поддержка, а еще мне так хочется внимания и просто вашего интереса, участия.»

В данном случае головная боль – это симптом, который выражает запрет на агрессию и бессилие. Ретрофлексия агрессии когда то стала творческим приспособлением, то есть оптимальным способом, который организм выбрал, чтобы приспособиться к существующей ситуации  (ситуация детства), к тому же  в нашем обществе агрессия долгое время считалась социально неодобряемой и ассоциировалась только с асоциальным поведением, поэтому злость еще и табуированное обществом чувство.  Но то, что считается "плохим" или "неприемлимым" с точки зрения общества или родителей может носить совершенно противоположное значение для организма.

Когда я злюсь и не могу никак этого выразить или понять что за потребность стоит за этим чувством, непрожитую эмоцию вынуждено проживать мое тело. Симптом в этом случае сам по себе не является патологией, но может ей стать, при постоянной фиксации и  со временем перейти, к примеру, в гипертонию.

Запрет на бессилие означает, что я не могу признать, что есть ситуация, которую нужно сначала признать, как создающуюю напряжение и та,  которая субъективно оценивается как ситуация в которой человек не может найти выход или ее решение, но есть усталость и ситуация так называемого хронического напряжения низкой интенсивности. По факту, существует непризнанная потребность организма в расслаблении, но усвоенная социальная установка или сформировавшийся паттерн поведения, наоборот, создают условия для напряжения в теле, в данном случае возникновению мышечного напряжения в области шеи и спазма в сосудистой системе, как следствие возникает головная боль.  

Ф.Перлз говорил об агрессивности, как о позитивной энергии, которую необходимо признать для поддержки творческой энергии отдельного человека и для того, чтобы он мог управлять и разрешать конфликты различного уровня. М.С. Лобб пишет о том, что терапевтическая задача состоит не в поддержке агрессии на границе контакта, а в поддержке отношений до тех пор, пока агрессия не найдет определенного смысла, чтобы ориентироваться в контакте. 

Потому что мало обнаружить агрессию и признать ее право на существование и уйти от невротического способа реагирования к более здоровому, важно еще и различать какие чувства стоят за эмоцией агрессии  (это может быть отчаяние, бессилие и даже тепло и нежность), и проводить черту между эмоцией и потребностью, стоящей за ней. Благодаря этому пониманию можно будет выбирать оптимальный способ реагирования и поведения в конкретной возникшей ситуации с конкретным человеком, в контатке с которым эти эмоции и возникли.

Автор статьи: Коваленко Раиса - психолог, гештальттерапевт