Культивируя желание: "Что выросло - то выросло" или "Что посеешь - то и пожнешь"?

Культивируя желание Что выросло  то выросло или Что посеешь  то и пожнешь

 На самом основном, неврологическом уровне, мы все еще не знаем, как работает либидо и какие пусковые механизмы стоят на первом месте. "Мы даже не особо ясно понимаем, что имено оно собой представляет, не говоря уже о том, как активность различных частей мозга комбинируется, чтобы его запустить",- говорит Барри Комиссарук, заслуженный профессор психологии Университета Рутгерса. - "Никто до сих пор не может разложить этот процесс на понятные составляющие".

  Причины, которые лежат в основе утраты или полного отсутствия либидо, не важно женского или мужского, очевидно согласуются с тем фактом, что сексуальное желание не является чем-то статичным и постоянным. Исследования потдверждают, что в длительных взаимоотношениях оно имеет тенденцию к снижению. У женщин, однако, это снижение часто выражено более сильно, возможно потому, что тестостерон дает некоторый буферный эффект, защищая мужчин от снижения настроения, стрессов и усталости. С другой стороны женщины часто ощущают, что  из их отношений ушел волнующий трепет неизведанного, ощущение тайны и риска, которые они чувствовали в самом начале,  да и сама обыденная жизнь  - со всеми ее "прелестями": усталостью, тревогой, стрессами, занятостью - приводит к затуханию либидо. "Огромное количество женщин попросту говоря пашут, как лошади", - говорит Нэн Вайс, сертифицированный сексопатолог и научный сотрудник Университета Рудгерса - Ньюарка. "Утрата спонтанно возникающего сексуального желания не является патологией - она просто отражает то, что многие женщины чувствуют себя очень загруженными".

  Слава Богу, однако, что утрата сексуального желания в длительно существующих отношениях, это не некая данность, совершенно не обязательно, чтобы он ушло  окончательно. Его можно и нужно культивировать. "Возрождени желания", - говорит Вайс, - "иногда настолько простая вещь, как и внесение любой новизны в отношения в целом, и здесь хороши любые рецепты от совместного путешествия в другие страны и сексуальной вечеринки до изучения чего-то нового. Если вы и ваш партнер достаточно активны и динамичны, получается такое ощущение, словно у вас далеко не всегда один и тот же партнер, хотя это все время один и тот же человек", - говорит она. "Если ваш партнер классно научился делать что-то новое, вам несомненно удастся запустить этот механизм".

  Иногда отсутствие желания возникает из - за более серьезных причин: проблем со здоровьем, развода, потери работы, рождения ребенка или других событий, кардинально меняющих жизнь. Естественно, что это нормально, и, как правило, временно. Большая группа исследований в США и Великобритании выявила, что около 50% женщин имели в своей жизни период очень низкого либидо на протяжении около года, но у многих оно вернулось на прежний уровень, когда они решили эти достаточно серьезные проблемы, перевернувшие их жизнь за пределами спальни.

  Тем не менее, около 15 % женщин, сообщают о хроническом отсутствии сексуального желания, обусловленном дистрессом (Дистресс - это стресс, связанный с выраженными негативными эмоциями и оказывающий вредное влияние на здоровье - прим. переводчика). Многие из них продолжают поддерживать сексуальные отношения без обязательств, расматривая их как рутинную, хотя и не очень приятную необходимость. Во время самого сексуального контакта такие женщины рассеянны, заняты своими мыслями о хороших, но совершенно несексуальных вещах из области работы или своей жизни, или осуждают себя, беспокоясь что не могут отвечать в сексе взаимностью, беспокоятся о том, как они выглядят или боятся, что их партнер их бросит.



   Варианты решений для таких ситуация существуют, хотя и нет гарантии, что они сработают в 100% случаев. В некоторых случаях помогает групповая, индивидуальная или семейная терапия, а Бротто, например, добилась положительных результатов через осмысленние самого процесса. Начав с программ, целью которых стояло устранение депрессии и тревоги, представлявших из себя курс из 8 сессий, она, вместе со своими коллегами стала развенчивать мифы, обучая участников этих программ как работает их тело и повышая их осведомленность в этом вопросе, например по поводу эрогенных зон. Они зафиксировали достаточно сильные различия между женщинами, которые прошли этот тренинг, и теми, кто на нем не был, которые они оыявили с помощью специального опросника, измерения эндокринной активности и оценки ощущений женщин во время просмотра эротических фильмов. Сейчас Бротто и ее коллеги проводят тестовые испытания в рандомизированной контрольной группе, чтобы выяснить тот механизм, с помощью которого такой вид осознанности работает, выясняя заодно ответы на такие вопросы, как стали ли женщины просто счастливее и менее подверженны стрессам или они стали больше заботится о своем теле, а, возможно, и то, и другое вместе.

 На данный момент  большинство сексопатологов продолжают поддерживать именно такое консультативное лечение, несмотря на тот факт, что, так называемая, женская Виагра - "Эдди" (флибансерин), получила одобрение Управления по санитарному надзору США в августе прошлого года. Сравнее с оригинальной Виагрой, тем не менее, более, чем осторожное, потому что Вигра по своей сути устраняет проблемы с кровоснабжением, в то время, как "Эдди" влияет на мозг. Но, как правильно заметила Бротто,  "Эдди" основан на очень узком определении причины снижения либидо - лисбалансе серотонина и дофамина. То, что эти гормоны не единственные источники либидо, стало достаточно очевидно уже в предварительных клинических испытаниях этого лекарства: "Эдди" увеличивает количество удачных сексуальных контактов с 0,5 до 1 в месяц по сравнению с плацебо. Как говорит ван Андерс: "Это все равно, что придумать лекарство от аллергии, которое уменьшит количество чиханий до одного в месяц".

  Помимо низкой эффективности у лекарства есть побочные эффекты, среди которых - головокружение, усталость, тошнота, бессонница, сухость во рту, потеря сознания и сильное понижение кровяного давления. Они были зафиксированы у каждой из пяти женщин, участвовавших в клинических тестах. Кроме того, при приеме "Эдди" нельзя принимать алкоголь.

 Даймонд считает, что обращая внимание на лежащие в основании снижения либидо психологические причины, можно достичь гораздо более продуктивного лечения.

  

    Однако, далеко не все женщины расстроены отсутствием у них сексуального желания. Около 1% популяции в целом сексологи определяют, как асексуалов - людей, которые вообще не испытывают сексуального желания к другому человеку. Некоторые сохраняют такую ориентацию на протяжении всей своей жизни, в то время, как другие мгут проходить через определенные периоды асексуальности. "Это часть того, кем они являются сами по себе, а не медицинская проблема", - говорит ван Андерс.

  Еще один вариант -  это когда отсутствие желания на самом деле индуцируется другим партнером, у которого уровень сексуальности намного выше и он хочет заставить своего партнера чувствовать себя виноватым по этому поводу. "Чаще всего женщины с более низким либидо не считают это проблемой до тех пор пока они не попадают в отношения с мужчиной, чей уровень сексуальности намного выше, чем их", - говорит Клейтон.

   "Но бойфренд или муж, который подталкивает свою партнершу обратиться к врачу или как-то изменить себя, потому что ее либидо меньше, чем его, неосознанно предполагает, что именно его уровень либидо является неким эталоном для сравнения", - говорит Даймонд. "А на самом деле это не низкий уровень сексуальности, а просто рахные уровни сексуальности и их несоответствие", - говорит она. - "Вместо того, чтобы винить женщину, гораздо продуктивнее проконсультироваться вместе у терапевта, чтобы выяснить как можно урегулировать количество сексуальной активности в паре так, чтобы это устраивало обоих партнеров".

 То, что ученые совершенно точно поняли по поводу сексуальности, это то, что ее вариантивность является нормой. Мужчина вы или женщина сексуальное желание может проявляться в бесконечном разннобразии форм и вариантов, и может варироваться от высокого, до низкого или вообще его полного отсутствия.  Нет правильного или неправильного типа или уровня сексуальности и для отдельного человека и для пары. "Это приводит нас всех к тому, чтобы быть более толерантными
к такому большому разнообразию в этом деликатном вопросе", - говорит Даймонд.


Источник: www.bbc.com
Перевод: http://onlinepsyholog.ru
Автор: Rachel Nuwer
Фото: Olivia Howitt 



Просмотров: 547
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • "Замедляться, чтобы чувствовать" или "Что у меня с лицом?"
  • "Сколько раз тебе повторять" или "как мне повезло, что ты такой сообразительный"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • "Уверенность в себе" или "Что мешает чувствовать себя уверенно?"
  • "А он то ехал к маме...на тот свет" или "Подсознание верит в то, что вы говорите"
  • "Что за зверь такой, "мотивация"? Как его есть?"
  • Как правильно ставить цели, чтобы они достигались. Системы "SMART" и "КОНЭЦ".
  • "Бабочка на плече" или что такое "счастье" с точки зрения различных психологов.
  • Поговорим про "Это", или что такое здоровые сексуальные отношения? (18+)
  • "Анализ сновидений" в группе - что это и как это работает?
  • О "сильных" и "слабых" или о том, как общаться с "сильным мужчиной"?
  • Семья - это когда мы "вместе" или "в месте"?
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • "За что?" или "Для чего?" - психология греха
  • Девушка "номер 1"или "в запасе" , как это понять?
  • Кто ты: "пассажир" или "творец своей жизни". Анализ фильма "Пассажиры"
  • РПТ (терапия отправных точек): что это такое и "с чем его едят"?
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • Что такое "быть дома"? Или "Я в домике"
  • "Полюби моего Внутреннего Ребёнка!" или "Сделайте то, что не хочу делать я"
  • "Скажите, где "Я"?" или "Как опираться на себя".
  • Что такое "личные границы" и как они проявляются в отношениях?
  • "Я на тебя злюсь" или "Что делать с детской агрессией?"
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 2
  • Что делать в психотерапии с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"? часть 1
  • 3 "романтические" фразы и что они означают на самом деле
  • Молодая семья - это "мы" или все-таки два "Я"?
  • "Мама и папа, что же вы делаете" или "Давай построим семью"
  • Чудо "оживления" или мысли вокруг ощущения, что "Жывешь".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь