Хочу на ручки

Не важно, сколько мне лет.

Мне может быть пять и я так же нуждаюсь в укачивании на маминых или папиных ручках,  как и шестимесячный ребенок, который не обделен телесным контактом.

Мне может быть тридцать или сорок пять лет, но я все так же хочу на ручки:

- на ручки, когда начальник (-ца) кричит или строго говорить о каких то планах, графиках, обязанностях  и их выполнении в сжатые сроки, а я стою, хлопаю глазами, немею, краснею, белею и молчу...

- на ручки, когда меня бросают. Будь то явно или скрыто. Зимой или летом. В отношениях или в договоренностях. Когда мир и люди, казавшиеся такими милыми, вдруг поворачиваются пятыми точками и оставляют меня одну (одного). Под дождем или под солнцем. Беспомощную (-ого), растерянную (-ого), расстроенную (-ого) и с этими состояниями надо как-то справляться. Внутри и снаружи.

- на ручки, когда ловлю себя на мысли, что последние пять минут жестоко себя оскорбляю за ошибку или промах. Ругаю. Стыжу. Унижаю. И вместо того, чтобы себя успокоить, обнять и принять ситуацию к сведению - продолжаю себя линчевать.

- на ручки, когда я устала (-ал). По-настоящему выдохся.  И вместо того, чтобы  продолжать играть в социальные догонялки, держаться «молодцом» не смотря не на что, убеждать себя что справишься и выдержишь усталость любой ценой - позволить себе паузу и ручки. Разрешить себе остановиться. Выдохнуть.

- на ручки, когда приходится отстаивать свои права и потребности, границы, желания, мечты...Все то, что ценно, значимо, важно…

Как же часто я хочу на ручки!

Ручки или ручище, которые меня обнимут, укроют от невзгод и дадут защиту.

Мои ручки! Мои сорокапятилетние (или тридцатилетние, или двадцатипятилетние и т.д.) ручки Внутреннего Взрослого, который возьмет и поддержит  испуганного Внутреннего Ребенка успокаивая, давая ему силу справиться со всеми трудностями.

* Из личных терапевтических записей (эссе). Июнь 2016 г.