УМЕТЬ БЫТЬ В УЕДИНЕНИИ
Это не про одиночество, и не про крик души, это про умение быть наедине с собой.
Возможно, ниже описанное не всем подойдет, но если в какой-то момент попробовать остановиться, закрыть глаза и ощутить каждую клеточку своего тела, то можно многое чего обнаружить в себе, а в первую очередь обнаружить СЕБЯ, себя разного, с разными потребностями. Уставшего, веселого, радостного, счастливого, помогающего, завистливого, закрытого и др.
А еще, можно обнаружить, что даже у самого открытого человека есть что -то глубоко сокровенное, куда он никого не впустит.
Ни друга, ни любимого, ни родителя, ни священника, ни терапевта, никого. И это не обязательно что-то пугающе травмированное или постыдное, нет, это что-то личное, желанное, мечтающее, или просто молчащее в уединении, в единстве с самим собой.
И почему-то сразу становится или любопытно или тревожно другим, что там спрятано! Не допускается мысль, что иногда помолчать и просто посмаковать тишину, того требует душа. Остановиться, не бежать, а побыть с самим собой, просто, иногда, закрыв глаза!
Может быть для кого-то это пустая трата времени, но организм нуждается в периодической остановке.
Даже, если это близкий человек, который всегда открыт в отношениях, светлый, радостный, он может быть разным! Он имеет право быть разным!
Даже, если есть любовь и дружба между людьми, то и в этих отношениях каждый имеет право на что-то своё сокровенное, без нарушения личностных границ.
Ведь, любовь и дружба не могут развиваться, если мы судорожно цепляемся друг в друга. Для любви и дружбы нужно деликатное и безопасное пространство, в котором можно было бы сближаться и отдаляться, не задевая то сокровенно личное в другом. Уметь давать пространство другому и уважать его пространство, это
как уметь быть с собой, любить себя в тишине, без суеты, людей, общения, позволять быть наедине с сокровенным. И это одна из возможностей заряда энергии для дальнейшего общения с другими и шанс почувствовать себя. Ну, а вторую возможность восстановить силы, чтобы "быть" с другими, каждый может выбрать свою...кто-то закроет глаза и посидит в тишине, а кто-то помчится дальше и дальше, в привычном темпе, не желая что - то менять.
Как я часто говорю - выбор есть всегда!