Кто в ответе за мое счастье?

Жизнь прекрасна, когда творишь ее сам!

Софи Марсо

А кто творит вашу жизнь? Хорошо, если сами. И довольны тем, что натворили.

Вообще, правильно сказано.

Знаете, какой главный ключ к успешному решению проблем человека? Это его активная позиция к себе и своей жизни.

Насколько он считает, что сам отвечает за все, происходящее в его жизни.

Если верит, что у руля управления он сам, тогда и способен менять свой курс.

А если нет этого понимания? Человек видит себя жертвой сложившихся обстоятельств. Виноваты в его неблагополучии абсолютно все, от ближайших родственников до правительства и мирового заговора. «Здесь мне не дали, там помешали и т.д..»

На самом деле таких людей в нашем окружении большинство, к сожалению. Но до кабинета психолога они доходят редко. В самом деле, для чего? «Все равно от меня ничего не зависит.»

Ну а если и дойдут, то для того, чтобы пожаловаться, какие вокруг неблагодарные и нехорошие люди. В виду того, что повлиять на этих людей бесконтактным способом психолог не смог и не захотел, наступает быстрое разочарование. Волшебную таблетку не дали. Да еще психолог намекает, что нужно что-то предпринимать и меняться самому. «А проблема то не во мне, это все они…»

Гораздо чаще для решения своих проблем обращаются люди, которые понимают, что каким-то образом поучаствовали в создании сложившейся жизненной ситуации. Очень радует, что таких людей все больше. Читают, ищут информацию, размышляют.

Но вот что часто приходится слышать: «Я понимаю, что во всем моя вина!».

И это уже другая крайность. Позиция не конструктивная. Исходя из чувства вины и самобичевания, невозможно придти к хорошему результату. Это состояние отнимает слишком много сил, энергия тратится на бесконечные поиски собственных изъянов и промашек. В вечных сожалениях человек остается привязанным к прошлому и не может сделать шаг в будущее.

Чего не хватает в таком отношении? Правильно.. Принятия себя и мира. Дать право себе быть таким, какой есть. Дать право на ошибку. И на то, чтобы ее исправить.

А еще благодарности за полученный урок. Ведь в любой проблеме, сложной ситуации есть ресурс для внутреннего роста. Благодаря этому вы стали сильнее, мудрее, добрее..  Поняли что-то важное..

И тогда все встает на свои места. Есть желание и силы двигаться дальше. Понимание, что именно для меня и именно сейчас это возможно.

И еще один небольшой нюанс. Термин «ответственность» кажется мне слишком тяжелым, обязывающим, как будто грозящим наказанием.

Мне больше нравится - «авторство». Все, что я имею, хорошее и не очень, было привлечено в мою жизнь благодаря мне: моим качествам, убеждениям, поступкам. И создавая нового себя, я создаю свою новую, счастливую жизнь. Это наполняет свободой и радостью.  «Автор свой жизни». Хорошо звучит, правда?