Это магическое слово «Благодарю!» или про то, что без 5-ого этажа не построишь 6-ой.

Относись с благодарностью ко всему и всем.

Это как?

Вопрос, который в некоторых ситуациях раньше вызывал у меня конфликт с самой собой.

И вот я неожиданно для себя попадаю в санаторий, где много людей очень преклонного возраста отдыхают по социальным путевкам.

Уютный после ремонта санаторий, внимательный и доброжелательный персонал, вкусная еда.

- Я попала в рай! – решила я.

Но, увы, я оказалась в меньшинстве, думая так.

Нам всем знакома привычку старшего поколения сетовать на жизнь, больше говорить о плохом, вспоминать хорошие события только в прошлом. Они имеют на это право.

- Вот раньше….. всё было другое. Солнце ярче, вода слаще.

 Знакома и привычка находить в настоящем изъяны и недостатки, громко указывая на них и преувеличивая.

 Я «вырвалась» на 10 дней (из 18 ти возможных) отдохнуть, насладиться природой и позаботиться о своем теле.

В прекрасном и ресурсом настроении два дня я пыталась все ворчания и брюзжания пропускать "мимо ушей", не задерживая,  сквозь себя.

Возражать? Бессмысленно.

Бессмысленно доказывать, что меня всё устраивает, что здесь хорошо!

Спрашивают только за тем, чтобы пожаловаться, чтобы поговорить про то, что болит.

 Просто кивать, не вступая в диалог, оказалось энергозатратным, так как контролируешь себя, тратишь свою энергию на то, что бы «не реагировать», чтобы оставаться в благодушном настроении, наслаждаться природой, тишиной, воздухом. Блаженствовать.

Осознала, что это не тот путь.

А как быть? Я же среди отдыхающих и в столовой, и на процедурах, и во время вечерних культурно-массовых мероприятий.

Мы же все вместе! Прикидываться глухо-немой? Не хочу!

 Вспомнила  слова: «Будь благодарна!»

 Спросила себя: "За что я могу быть благодарна?"

Размышления на эту тему заняли не так много времени.

У меня родилась вот такая метафора:

- Каждое поколение - этаж в доме под названием Жизнь.

Каждый следующий этаж устанавливается на предыдущий.

Пятый на четвертый, шестой на пятый….,

Пятнадцатый на четырнадцатый  и т.д..

Разве возможно построить шестой этаж без пятого?

Нет!

Разве можно исключить  первый, третий, ....четырнадцатый этаж, даже если они устарели и не соответствут моде?

Нет.

Я благодарна старшему поколению, всем ворчащим, брюзжащим и ругающим действительность за то, что они именно тот этаж, на который я и мое поколение строим свой собственный N этаж!

Без них наш общий дом/жизнь просто рухнул бы.

Меня переполнила всеобъемлющая благодарность, радость и такое умиротворение!

После этого осознания все волшебным образом изменилось.

Я с любовью в сердце общалась, разговаривала, шутила с теми, кто вокруг.

Они стали милыми, забавными, добрыми и НЕ вредными!

Я делилась своей благодарностью и слышала в ответ: "Тебе неинтересно про мои болячки?"

- Нет, с улыбкой и благодарностью отвечала я.

- Тебе правда здесь всё нравится? – первое время уточняли у меня с недоверием.

- Да, я в восторге, совершенно искренне! – подтверждала я.

-Тогда расскажи о том, где ты бываешь, что видишь, чем увлекаешься, - просили меня.

Я рассказывала о себе, показывала свои картины, поддерживала беседу с благодарностью в сердце, от чистого сердца.

Я не угождала и не терпела. Никакого насилия над собой. Я радовалась тому, что ОНИ есть!

- Я вас БлагоДарю! - говорила я.

Благодаря старшему поколению, я строю свой жизненный этаж.

Я благодарна всем, кто родился раньше меня!

Благодаря моим прадедам и деду, которые были простыми рыбаками, папе, который смог закончить только ремесленное училище, но стать изобретателем за своим токарным станком. Маме, родом из Нижегородской глубинки. Соседке, которая ворчит, жалуется, "болеет", но выручает меня по-соседки.

Благодаря всем, кто родился раньше меня, я живу, работаю, творю и наслаждаюсь этим миром.

Мы гуляли, ходили на танцы. Правда танцевала я, а мои бабушки и дедушки просто сидели, «обсуждали» и «оценивали» увиденное с искоркой в глазах, продолжаю сравнивать и уже беззлобно ворчать. Было больше позитива и улыбок, чем раньше.

Я с искренним удовольствием съедала все, что давали в столовой, нахваливала и благодарила персонал. Просила передать мои слова благодарности повару. Блаженство! Ничего не надо делать!

Знали бы они, как приходится «на бегу перекусывать» в Москве.

Бывает так, что нет возможности спокойно насладиться едой. Вечером дома сразу и ужинаешь, и обедаешь.

 Изменилась атмосфера за столом, мои соседки тоже стали хвалить еду.

Через 10 дней я возвратилась домой к своим клиентам: детям и взрослым.

Сразу же представился случай воспользоваться придуманной метафорой про дом и этажи.

Очередной консультативный прием. Семейный конфликт поколений. Молодость конфликтует со старостью.

- У меня есть метафора, послушайте, - сказала я.

Рассказала "про этажи", и стала наблюдать за тем, как меняется выражение лица, как приходит осознание и новый опыт взаимоотношений. 

Наши дети и внуки еще просто не понимают, что свой этаж/жизнь они не смогут построить, исключив предыдущие этажи/поколения. Дом рухнет!

Это моя метафора, мое понимание. 

Заметки на эту тему я написала еще весной в санатории. А сегодня захотела её оформить в статью.

Почему?

Сегодня на консультативном приёме, опять встретилась с подобным заблуждением. Молодая девушка, жалуясь на своих «устаревших родителей», пытается исключить их из своей жизни, спрашивая: «Как мне стать счастливой».

- Живи с благодарностью за то, что они есть. Они родились раньше тебя! Говори как можно чаще: "Я благодарю!" - отвечаю я.

А потом рассказываю ей метафору про этажи и дом, который рухнет, если исключить любой из «этажей».

Благодарю!

Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.

Мои книги в электронном и печатном варианте.

Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2 WhatsApp, скайп irino4kavas