Незавершенные отношения. Что мешает открыть себя новому?

 

Мы находимся в отношениях всю свою сознательную жизнь. Сначала с мамой и папой, которые эту жизнь дали, потом с родственниками, друзьями, любимыми, коллегами по работе и т.д. Мы словно связаны незримыми нитями с огромным количеством людей…

Время от времени эти нити рвутся, выходим ли мы из ношений или наши близкие покидают нас.

Увы, это одно из условий нашей жизни.

Что же происходит, когда отношения обрываются? Мы можем испытывать боль, обиду, разочарование, гнев, чувство покинутости, пустоты. И это нормально, испытывать все эти чувства, так происходит работа горя. Сначала боль, потом примирение с потерей, обретение себя и поиск ресурсов жить дальше.

Но как быть, если со временем интенсивность переживаний не ослабевает и продолжается многие годы? И вот здесь можно говорить о незавершенности отношений.

Каковы же признаки этой незавершенности:

- Вы расстались, но продолжаете  жить вместе.

- Вы расстались, но официально не развелись.

- Вы испытываете очень сильные эмоции по поводу бывшего партнёра: грусть, ощущение потери, тоску, ярость, ненависть, презрение, полны обид и претензий.

- Вы ненавидите других партнеров (партнерш) своего мужа (жены).

- Вы расстались, хотите строить новые отношения, но стоит ему (ей) позвонить (прислать СМС, заехать, напомнить о себе и т.п.) всё как будто начинается сначала.

- Ваш муж (жена) покинул этот мир больше двух лет назад, но Вы не помышляете о новых отношениях. (Чем больше времени прошло с момента утраты, тем хуже ситуация)

- Вы испытываете состояния, которые не можете себе объяснить: внезапную тоску, грусть, печаль или даже депрессию,

- Вы чувствуете себя лишенным энергии («не хватает сил»), живёте как бы в энергосберегающем режиме, жизнь лишена красок.

- Кого то из родителей уже давно нет в живых, а вы до сих пор чувствуете себя виноватыми или злость на то, что вас оставили.

Человека рядом с нами нет, а связь с ним остается, и остается энергетический канал, по которому туда течет наша энергия. Испытывая негативные чувства, мы как будто приклеиваемся к другому человеку и отдаем туда энергию. И нам остается меньше энергии для собственной жизни и для новых отношений. И если новый отношения случаются, что же тогда происходит?

Место партнера рядом с нами занято, там присутствует «призрак» того, кого мы не отпускаем. И это место энергетически заряжено. Мы не присутствуем полностью в отношениях, мы отдаем только часть себя. Как правило, такие отношения не существуют долго. Другому человеку нет места рядом с нами, пока мы зависимы от другой связи.

Что же касается нашей слепой лояльности к кому то из членов нашего рода, то здесь тоже похожая картинка. Кто то из членов семьи (родители) уходят слишком рано, и мы не можем в душе с этим согласиться. Мы по детски негодуем и злимся на того, кто так рано нас оставил. И если нам трудно согласиться с судьбой этого человека, мы как бы продолжаем держать его на ниточке, и его душу не отпускаем туда, куда ей надо уйти, и себе запрещаем счастье в этой жизни. Ведь тогда мы как бы «предадим» того, кого мы любим. В расстановках часто видны последствия такого неотпускания. Мы и сами полной жизнью не живем, и душа нашего умершего родственника мучается оттуда, глядя на нас и не может уйти в полной мере, а как бы застревает между мирами.

А если сюда добавляется еще и чувство вины, что не доделали, не додали, не успели…это все только усугубляет такую неотпущенность.

Чтобы завершить отношения и открыть себя новому, нужно сначала расчистить «фундамент» от осколков прошлого, освободить место для новых отношений.

Завершить отношения можно только с благодарностью. Только благодарность отпускает, благодарность в чистом виде.

Меня часто спрашивают на консультации, я вот вроде с благодарностью отпускаю, а не получается, все равно не до конца. И здесь важно понимать, что мы часто переживаем смешанные чувства: любовь и боль, гнев и вину, благодарность и обиду, например.

И важно научиться эти чувства разделять. В расстановках я делаю это с помощью заместителей, например, из фигуры благодарности выводим все, что к ней не относится. И тогда происходят удивительные вещи. Человек чувствует огромное облегчение и радость. И тогда становится возможным отпустить другого и впустить в свою жизнь что то новое.



Просмотров: 566
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Что происходит с нами после того, как мы подавили свои чувства?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Как вернуть радость жизни, если вы чувствуете, что потеряли себя.
  • Иногда оказывается, что тот, кого мы так долго искали уже давно был рядом с нами...
  • Мы можем потерять что угодно. Единственное важное что у нас остается - это Я сам.
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Как научиться строить отношения с мужчинами? Как стать уверенной в себе? Что делать если неудачный секс?
  • Как жить если на все 100% знаешь, что не добьешься абсолютно ничего в этой жизни
  • Как часто мы хотим от других того, что не можем дать им сами
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Что с нами происходит, когда мы расстаемся с тем, кого любим.
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • 6 признаков того, что вы разрушаете свою жизнь и как с это исправить
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Как наладить отношения в семье или что делать, если появилась привычка в отношениях?
  • Причины того, что происходит с нами в отношениях
  • Давай сделаем вид, что все в порядке, или Мины в отношениях. Как сохранить отношения счастливыми?
  • Вот что с нами происходит: не много о кризисах в жизни человека
  • Мужчина сначала вас «сливает», а потом уходит: это становится навязчивым кошмаром. Что делать?
  • Только тогда, когда принесешь в жертву самого себя, только тогда
  • Как не разрушить отношения , только по тому, что вы не знаете, как к Вам относится партнер.
  • Как быть, если чувствуете, что мужчина Вас использует, а уйти от него не получается
  • Вина. Что это за чувство? Как избавиться от чувства вины?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь