Три практических совета для улучшения и открытия своего голоса.

 Совет 1. 

ДЕРЖИТЕ СПИНУ ПРЯМО

Когда вы держите спину прямо, плечи свободно опускаете, подбородок немного поднимаете и хорошо открываете рот, ваше тело становится отлаженным музыкальным инструментом.

Воздух свободно проходит, лёгкие открываются, звук максимально резонирует, и вы достигаете наилучшего результата.

Но как только вы начинаете сутулиться, сжимаетесь и напрягаете мышцы плечевого пояса, музыкальный инструмент расстраивается, голос становится зажатым и глухим.

Для эксперимента попробуйте что-то сказать сначала с прямой спиной, а затем - ссутулившись, и послушайте свой голос. Вы убедитесь в правильности этого постулата.

 Совет 2.

ПОЙТЕ.     

 Купите приставку караоке. Даже если у вас нет слуха, пойте в одиночестве, в любом случае пение очень полезно, увеличивает объём лёгких, улучшает кровоснабжение органов грудной клетки и головного мозга и развивает голос.             

Вы удивитесь, но пение способствует снятию многих комплексов и снимает зажимы с тела. 

Кроме ожидаемого улучшения голоса, вы можете запросто получить такой «побочный эффект», как улучшение общего самочувствия и даже уменьшение хронических головных болей и болей в спине. А это, согласитесь, немало! Чем больше практики, тем лучше результат.

 Совет  3.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ.  

 Запишите свой голос на любой аудионоситель в двух вариантах: сначала  прочитайте какой-нибудь текст с выражением, а затем запишите ваш диалог с кем-нибудь.

Вслушайтесь в свой голос. Узнаёте ли вы свой голос?

Нравится ли он вам?

Есть ли отличия  между тем, как вы читаете с выражением и вашей обычной речью?

Хорошо ли вы слышите все звуки, не проглатываете ли окончания? Надеюсь, вы не используете слова-паразиты и жаргонные или простонародные выражения?                                                                                                                      

А теперь подумайте – вот так вас слышат окружающие! Возможно, после этого вы захотите пойти на курсы риторики.

Мы все привыкаем к своему голосу и в обычной жизни даже не обращаем на него внимания.Когда-то и я впервые услышала свой голос в записи школьного выпускного, помню, что мой голос показался мне каким-то детским и абсолютно не понравился. Сейчас я часто записываю свои публичные выступления и делаю это не для того, чтобы заниматься самолюбованием, хотя теперь мой голос меня вполне устраивает, а для того, чтобы анализировать и улучшать качество своих выступлений.

В следующих главах я расскажу о правилах построения официальной речи, о правилах публичной речи и дам конкретные советы.

Если Вам интересна эта тема, подпишитесь на автора и вы будете получать сообщения о новых статьях и выпусках.

Спасибо!