Мама тоже человек

Мама тоже человек.

Быть мамой не просто. Все знают как лучше, дают советы, не упускают случае сказать, что ты плохая мать. Ребенок отжимает свои интересы, муж свои и женщина пытаясь лавировать между всеми ними, пытаясь быть хорошей мамой-женой-дочерью совершенно забывает о себе, своих чувствах , желаниях, удовольствиях. 

В этой статье я даю рекомендации как помочь себе быть просто мамой, просто женой и дочерью. 

Вот все учат, кричать на ребенка нельзя, бить нельзя, говорить тихо-медленно, желательно шепотом. Иначе все-травма на всю жизнь😱😱😱. И мамы стараются-пытаются-улыбаются. И срываются. И тогда летят подзатыльники-оскорбления😖. Потом чувство вины- и снова "хорошая мама", еще и откупаться можем от чувства вины...
Так как же быть маме, чтобы и чадо в порядке и сама не в истерике?
1. Оставить за собой право на ЛЮБЫЕ свои чувства и эмоции! Да, я так чувствую, потому что я живая!
2. Необязательно сообщать ребенку, что он дрянной мальчишка не хочет идти спать.
3. Научится говорить о себе. Я устала. Я злюсь. Я НЕ ХОЧУ!!!! Или Я так хочу!
4. Пусть ваш малыш знает, что у мамы плохое настроение и к ней лучше не подходить сейчас. Но не из-за него!!!!
5. Научиться не терпеть. Это реально сложно, но если сразу сказать " Я злюсь" Это и ребенка притормозит и напряжение ослабит.
6. Помнить о себе, о радостях, о том, что любите. И просите мам, мужей, друзей, кого угодно вам помочь, отпустить на массаж, с подругами, гулять . И ванна с пеной отлично подойдет😆😆😆.

Всем хорошего дня и отличного настроения!!! #детииродители #родителиидети #психология #детскийпсихолог #мама #маматожечеловек #психолог #радостьбытьродителем