То, что каждая из нас в этом тренинге прорабатывает касается себя самой + себя, как жены,итак, тема "ПРОЩЕНИЕ"
Прощение – ЭТО РЕШЕНИЕ перестать страдать, обвинять, мстить, РЕШЕНИЕ стать более принимающей, радостной и счастливой.
Митрополит Кирилл сказал: "Прощение – это некий механизм снятия конфликта".
Если ты привыкла думать, что кто-то портит твою жизнь и ты не можешь быть счастливой из-за кого-то, то внутри накапливается больше страдания, обид и боли. Каждая обида состоит из боли и раздражения.
Боли, потому что нас либо унизили, либо не оправдали наши ожидания.
Дальше мы думаем:
- почему с нами так поступили?
И отсюда возникает неудовлетворенность тем, что мы на данный момент имеем. А любая неудовлетворенность может вызвать раздражение. Много обид, много боли, много раздражения.
И если представить, что у нас внутри находится сосуд и в нем накапливается много боли и раздражения, которые мы копим с самого рождения, то где же место для любви? У нас его так мало, что места, чтобы накопить любовь и радость недостаточно. А еще надо этой радостью делиться, а делиться нечем...
Маленький ребенок все переживания складывает внутрь, как в сосуд, но положительные, радостные он легко отдает и проявляет, родители его хвалят и поощряют, как правило за это.
А вот что делать с обидой, он не знает. Поэтому чаще всего наш сосуд переполнен негативными чувствами.
Иногда мы боимся простить, получив много боли, считая, что такие поступки простить невозможно.
Но надо помнить, что прощение это не оправдание поступков или мыслей тех людей, которых простить нельзя и которые причинили нам боль.
Прощение – это проявление нашего великодушия.
Очень редко мы хотим причинить боль специально, и другие люди, если и делают нам больно, то часто этого даже не осознают. У нас есть право выбора быть великодушными не только к тем людям, которые причинили нам боль, но и к себе. Если мы делаем что-то, чтобы избавиться от внутренней боли, то мы при этом становимся более спокойными, свободными, мы освобождаемся от плена этой боли и соответственно становимся более счастливыми.
Основная мысль: Прощая, мы освобождаем свою жизнь и свое пространство. 