Ритуал "Прощение" и настоящее прощение, в чем разница?

Ритуалы, которые мы выполняем автоматом и которые имеют самые наилучшие намерения, могут приносить совсем иные плоды. Имею ввиду вчерашние попытки просить прощения за предыдущий год, а то и больше.

Получая вчера звонки и открытки о прощении испытывала дискомфорт, замешательство...

О чем идет речь? Просто о словах, о чем-то, что даже в воспоминаниях не всплывает и никого значимого переживания не вызывает?

Хотела бы сегодня направить наше внимание на то, что акт прощения вообще-то имеет очень трогательный, очень глубокий, пробуждающий в нас самое лучшее и делающий нашу жизнь богаче, мудрее, счастливее.

И он требует от нас не просто написать или ссказать "прости не знаю за что", но мужества, честности, верности, постоянства и решимости.

Я помню насколько проще мне было делать бизнес в 90-ые, бороться с препятствиями, с нарушающими закон налоговиками и другими органами. И насколько труднее мне было признаться в своих ошибках, в том, что была не права, что "залезала" в чужое пространство, что не считались с иным мнением...

А насколько труднее перестать делать те же ошибки! Перестать делать то, что не нравится ближнему, позволять ему/ей быть самими собой (это были мои главные "грехи" 😉)...

Но... по мере "практики" прощения, мы обретаем "богатства".

Что же именно?

Истинную близость. Сначала с самой собой, с истиной, с реальностью... Позже с тем, с кем поступила не так, как хотела бы, чтобы поступали со мной.

Чаще всего, мы сами прекрасно чувствуем, что "накосячили" по отношению к кому-то или по отношению к нам. Это может быть неспокойная совесть, дискомфорт, сжатие в теле, даже боль, навязчивые мысли, внутренний диалог с кем-то и так далее.

И если уделить время и прислушаться к чувствам, ощущениям, направить нежное внимание к ним, то с их помощью, мы обретаем понимание себя. К нам приходит ЯСНОСТЬ. Пребывание с собственными чувствами и телом дарит нам БЛИЗОСТЬ С СОБОЙ... Ясность расслабляет тело, сжатия, дискомфорт уходят. Энергия снова течет свободно в нас и от этого мы чувствуем себя хорошо!

Частенько акта пребывания и близости с собой бывает не достаточно! Тогда необходимо выразить своему ближнему то, что я поняла и то, что мне самой было дискомфортно и то, что я сожалею о содеянном по отношению к нему/ней.

И вот тут приходиться призывать на помощь честность и мужество для того, чтобы быть готовой услышать и пережить неприятные моменты! Для того, чтобы не закрыться, чтобы не начать защищаться и тем самым не "накосячить" еще больше. Здесь нам снова приходиться быть с нашими ощущениями и чувствами, позволять им быть и позволять им уходить...

И если мы не позволяем реакциям брать над нами вверх, то пережив дискомфорт от страха, мы подойдем к переживанию БЛИЗОСТИ С БЛИЖНИМ... К пониманию его/ее, к совместному сопереживанию, к глубокому единству друг с другом... К мудрости, глубокой удовлетворенности. К любви... И тихому счастию внутри, которое никто "украсть" не может...

И даже к улучшению здоровья!

Давайте не упускать такие богатства в наших жизнях! И в прощенное воскресенье, не просто исполнять ритуал..., но использовать это для переживания истинной близости с собой и теми, кто рядом! ❤️