При чем здесь массаж? Этот вопрос многие задают, когда речь заходит о психологической помощи. И в самом деле, чем поможет массаж, когда у человека стресс, к примеру по поводу нескладывающихся отношений? Такое недоумение вполне вписывается в ту модель представления о человеке, которую нам прививают с детства. Тело, сознание и душа живут, каждый своей жизнью. По этому: медицина лечит болезни, а не человека; религия заботится о душе, говоря о бренности тела; материализм призывает к голосу разума, отвергая духовное. А счастливых, здоровых и успешных людей, при этом гораздо меньше, чем остальных. Когда же человека воспринимать, как целостное и неразделимое единство тела, души и сознания - становится понятна их взаимосвязь. Так, испытав негативную эмоцию, в результате психологического стресса, нервная система человека приходит в возбужденное состояние. Она же запускает механизм самозащиты: прекращаются все процессы связанные с пищеварением, кровь от органов ЖКТ перераспределяется к мышцам, обеспечивая им дополнительная силу, ускоряется обмен веществ. Пришедшие в тонус мышцы требуют разрядки, необходимо расходавать выделившуюся энергию (драться или бежать). Не имея такой возможности, в мышцах возникает спазм.
Получается, сознание дает произошедшему событию оценку, вызывая определенные эмоции, те запускают билогические процессы в теле, и все это на фоне душевных переживаний. Когда происходят массажные манипуляции, мышечные спазмы расслабляются, нормализуется кровоснабжение. Механическая энергия массажа превращается в импульсы, поступающие от переферической части нервной системы в Центральную. Регулируя характер и силу воздействия, мы регулируем возбудимость нервной системы успокаивая ее, либо приводя в тонус. При повышенном эмоциональном состоянии человека, в результате стресса, крайне необходимо снизить его нервную возбудимость. Ведь, чтоб провести эффективную психологическую помощь, нужно вернуть человека в эмоционально стабильное состояние. И конечно массаж ресурсирует человека, давая ему недостающие силы для выхода из кризиса. Таким образом массаж является неотъемлемой частью психотерапевтического процесса.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.