|
Новое сознание человекаАвтор статьи: Юрий Олегович Ермаков
Как можно улучшить свою жизнь?Очень часто такой вопрос возникает у человека в силу долгого пребывания в стагнации личностного развития. В такие периоды человек теряет смысл жизни, может ощущать серость будней. Каждый день, словно повтор одного неприятного кадра. Внутреннее ощущение личности толкает изменить все обстоятельства бытия, но что-то останавливает действовать. Прокрастинация, фрустрация, потеря смыслов и жизненных ориентиров, обесценивание себя и своих социальных ролей – так можно продолжать и дальше сыпать психологическими терминами и связками, которые человеку, не имеющему знаний теорий психологии личности, так и не будет понятно «как же быть с моими чувствами и ощущениями?». Пусть это будет звучать громко, для вашего нынешнего состояния и, возможно, сейчас будет резонировать с вашими убеждениями. Но именно следующие правила жизни, изложенные в этой статьи, будут для вас создавать сознание нового мира. Главное сейчас понимать для того, что бы создать новое сознание, вам следует произвести реорганизацию тех ценностей и убеждений, которые являются фундаментом для вашей жизни. Когда-то они выполняли важную функцию и нужны были в тот период для обеспечения вас ресурсами, решением вопросов, избегания опасностей и преодоления трудностей. Именно они (опыт, ценности, суждения, убеждения) обеспечили вас всем тем, что вы сейчас имеете. И если в данный момент вас не устраивает то, что вы имеете и задумываетесь о том, как изменить существование, как улучшить личную жизнь, то для вас наступило время для реорганизации старого уклада жизни и создание нового типа сознания. Подытоживая всё вышеизложенное. Чтобы улучшить образ жизни, необходимо осознать прежний уклад. Для осознания определите: для чего вам такая модель поведения, какая для вас от этого вторичная выгода? Что случиться, если вы сейчас поступите именно так, как поступали ранее? Что случиться, если вы поступите иначе? Что не случиться, если вы поступите согласно своим старым убеждениям? Что не случиться, если вы поступите иначе? Эти универсальные вопросы помогут вам в большинстве случаев для принятия решений. В данном случае задайте их себе по отношению к своей новой жизни. Отвечая на вопросы, вы уже начнёте приобретать новое состояние сознания. Потому что ранее, вы, возможно, не создавали таких условий для вашего прежнего образа мышления. Ну а теперь, когда вы уже готовы создать новое сознание, я перейду к озвучиванию правил для вашего нового образа жизни. Эти правила могут стать вашими законами, алгоритмами. Что-то из них вы для себя примите, как легко осуществимое в данный отрезок жизни, что-то отвергнете, но это может остаться для вас бессознательным знанием, которое вы примените тогда, когда будет в этом необходимость. Правила, улучшающие жизнь1. Любите. Я использую именно это слово «любить», а не слово «любовь». Потому что Любовь - есть существительное, его необходимо достичь и тогда она будет существовать. Чтобы приобрести любовь нужно совершать действия, а именно любить. Начните любить себя, ну или хотя бы для начала понравьтесь себе. Любите других людей (или, по крайней мере, постарайтесь, чтобы они вам нравились). Начните относиться к людям так же как к себе, давайте им то, что хотели бы получить сами. Понимаете, это самая простая истина, но она есть неизменный закон природы. Как бы вы не отрицали закон тяготения, пытались не думать о нём, но подпрыгнув, вы всё равно приземлитесь. Так и здесь. Чем хуже вы будете относиться к людям, думать о них плохое, тем хуже люди будут реально вести себя по отношению к вам – они бессознательно являются зеркалами и отражают ваши негативные мысли. И ваши же мысли и ваше отношение они реализуют в негативных действиях по отношению к вам. 2. Не говорите и не думайте о себе плохо. Очень часто можно услышать, как человек оскорбляет себя, винит или ругает. Бывает, что человек скажет, что он неудачник и ничего у него не получится и не получается, и браться, и стараться он не будет. Ни в шутку, а уж тем более всерьёз не предрекайте себе неприятности. Сейчас не хочу вдаваться в психологические теории о том, как мышление формирует образ жизни. Просто понимайте, все «гадости», которые вы произносите или думаете про себя, не исчезают и не растворяются в пустоте. Все они попадают в ваше бессознательное, а затем формируются в ваши убеждения и реализуются в реальных событиях. Поэтому важно иметь позитивное мышление, которое будет формировать позитивную реальность. Об этом написано множество научных работ. И это было известно ещё древним мыслителям. Так что просто начните применять в своей жизни, и вы увидите изменения. 3. Будьте ответственны. Я очень часто в своих работах и при работе с людьми, призываю их к ответственности. Именно ответственность за свою жизнь, за все принятые решения, позволяют человеку быть личностно развитым. Ответственность – это одна из составляющих, которая определяет личностный возраст человека. Всё, что происходит в вашей жизни, во всём этом ваша ответственность. Когда-то вы приняли такое решение и получили этот результат. Если сейчас вы недовольны своей жизнью, то это не значит, что вы всегда принимали неверные решения. Это лишь означает, что сейчас вам надо осознать себя, свою ответственность за собственную жизнь и понять какое сейчас вы готовы принять дальнейшее решение. 4. Вы удачливый человек. Захотели спорить? Ваш прежний опыт и прошлое говорят, что я не прав? Ну что же, вы можете с ними согласиться, закрыть эту страницу и продолжить жить так, как жили. Зачем вам что-то менять в своей жизни? Вы же не хотите создать новое сознание, вам важно сохранить прежнее. 5. Любое событие в вашей жизни благоприятное. Мы очень мало знаем о мире, о себе, о природе. Мы не знаем всей цепочки причинно-следственных связей. Что за чем следует и что к чему приведёт – нам неведомо. Просто знайте, что вы родились не для того, чтобы грустить и постоянно испытывать страдания. Вся боль, которая проживается вами, она лишь отражение вашего отношения к происходящему. 6. Не довольствуйтесь малым. Вы имеете право на лучшее. Не бросайтесь на кости, радуясь лишь им и отрицая, что вы достойны куска мяса. Помните о бессознательном? Так вот, если в вас будет присутствовать стремление к внутреннему развитию, ваше мышление будет формировать вам реальность для достижения. Как если бы вам сейчас сказали, что вы можете научиться новому языку, а вы сказали, что вам знания алфавита уже достаточно. 7. Не оправдывайтесь. Если вы оправдываете каждое своё действие и шаг, то вы кому-то пытаетесь доказать, своё право на жизнь и что вы невиноваты. Оправдываясь, вы становитесь жертвой обстоятельств, теряя своё управление и ответственность над собственной жизнью. Так вы приобретаете беспомощность, которая и дальше будет создавать из вас жертву обстоятельств, закапывая вас всё больше в жизни, которая не будет для вас приносить всю красоту и полноту возможного счастья. 8. Всё в жизни достижимо. Опять вы говорите – нет? Смотрите пункт 4. 9. Не делитесь ни с кем сокровенным. Сохраните ваши желания и мечты. Помочь в достижении ваших целей у людей нет никакого желания. Зато обесценить они могут. Открыв своё сокровенное, вы обнажаетесь и становитесь беззащитны. 10. Контролируйте информацию. Оберегайте себя от услышанного или увиденного. Допустим, вы стремитесь к успеху, а вам начинают предсказывать плохие события. Задайте себе вопрос: что своими прогнозами человек пытается достичь? Для чего ему передать вам пессимистический настрой? Очень часто успешные люди стали успешными, как раз вопреки таким прогнозам. 11. Верьте в себя и не унывайте. Чтобы не происходило в вашей жизни, не стоит опускать руки. Если вы всё же настроены сейчас скептически и ваш внутренний голос говорит: «как тут не унывать, когда такое происходит в моей жизни?». Перечитайте вновь все пункты, ну либо бросьте это неблагодарное дело по улучшению своей жизни. 12. Будьте счастливы. Начните прямо сейчас. Научитесь быть довольным собой и всем, что вас окружает. 13. Будьте терпеливы. Когда вы чувствуете нетерпение по отношению к кому-либо, вы не терпите какую-то часть себя. Человек не хочет признавать в себе часть своего поведения, черту характера, манеру, но своё непризнанное проецирует на другого человека. Так может возникнуть раздражение, злость или даже ненависть к человеку. Но если человек проведёт работу над собой, то осознает причину этого нетерпения. Жизнь иной раз преподносит нам «сюрпризы», но в силу нашего незнания всей причинно-следственной связи, мы можем не понимать, зачем нам выпало то или иное событие. Будьте терпеливы к проживанию этого момента вашей жизни и помните пункты 4, 5, 8, 11, 12. Эти главные правила для хорошей жизни применимы для самоусовершенствования. Единственное, что для вас сейчас остаётся важным, это осознать, что мгновенно обрести лучшую жизнь, чем она у вас была, не получится. В течение некоторого времени вы будете продолжать пожинать плоды ваших прежних убеждений и поступков. Но, только действуя в ином ключе своего нового сознания, вы будете приобретать способы повышения самооценки и уверенности в себе, тем самым создавая и улучшая свою жизнь. Я очень надеюсь, что данные правила изменения жизни к лучшему нашли какой-то отклик для вас, и вы найдёте им применение, при этом действительно изменив свой тип сознания и улучшив образ жизни. И, напоследок, правило, которое является не последним, а общим для всей темы: Улучшайте все, что можете или хотите. Остальное принимайте таким, какое оно есть. Добра вам и успехов! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|