Когда я слушаю и смотрю на человека

Когда ко мне приходит новый клиент, я вижу перед собой Вселенную. Незнакомую, разнообразную. Со своими нормами и правилами.

Мне любопытно узнать, как человек смотрит на мир и других людей из своей маленькой вселенной. Какими правилами руководствуется, какие критерии считает важными.

Потому что эти критерии - опора, воздух и небо над головой. На них держится мир человека. От них зависит, как будут оцениваться новые факты, которые попадут в поле зрения и пространство отношений.

С одной стороны, эти правила являются безопасным домом. С другой стороны, наступает момент внутренних и внешних изменений, на который нужно найти новые ответы. И тогда этот уютный домик может обернуться тюрьмой, а правила - кандалами.

Когда я слушаю и смотрю на человека, я пытаюсь уловить звуки этой тюрьмы и сделать так, чтобы ограничивающие смыслы зазвучали громко и ясно. Тогда с ними можно что-то сделать.

Один человек отличается от другого тем, что одним и тем же фактам придаются разные смыслы.

Поэтому, глядя на небо над головой, один человек радуется ясному дню, а другой тревожится из-за надвигающихся туч.

Именно поэтому у каждого человека внутри есть неисчерпаемый ресурс гибкости и самопомощи.

Когда невозможно изменить ситуацию, можно изменить ее смысл и значение.

Тогда эмоции возникают совсем другие. В теле появляются другие ощущения. Принимаются другие решения. Психика становится более гибкой и человек становится способным впустить в свой мир новые отношения и новый опыт.

Но прежде чем эта трансформация произойдет, нужно обозначить словами то, что сковывает внутри и не даёт почувствовать свободу и уверенность.

Поэтому я как последняя зануда задаю один и тот же вопрос:

- А что это значит для тебя?

Поэтому я "цепляюсь" к словами. Прошу остановиться и прояснить для меня (и для говорящего), что значит то или иное слово или фраза:

- Что для тебя значит "ответственность"?
- Что ты имеешь в виду, когда говоришь, я "скрываюсь"?
- Что для тебя "нормально"? и так далее

Беседа со мной - это не просто разговор или удовлетворение моего любопытства.

Она наполнена глубоким смыслом - помочь человеку услышать самого себя и определиться, какие жизненные правила действительно помогают, а какие давно пора пересмотреть.

Берегите себя, запасной жизни у нас нет.

-
Анна Колесова
Психолог | СПб | Скайп | WhatsApp
8 921 642 67 00