Когда душа человека переполнена обидой

  Когда душа человека переполнена обидой, он не сможет увидеть то, хорошее, что даёт ему жизнь.

Нас обижают, мы обижаем…И движется эта дама по имени "обида" по замкнутому кругу, переходя от одного человека к другому. Как часто мы задумываемся о том, какой след в нашей судьбе оставляет эта эмоция?

Приведу пример из собственной жизни, возможно, он будет кому-то полезен. Иногда чужие ошибки заставляют переосмыслить свои действия и изменить направление.

Родители мои развелись, когда я была ещё ребёнком. Мне не запрещали видеться с отцом, но его не было рядом, когда мне это было необходимо. И чувство незащищённости, обиды на родителей, сопровождало меня всё моё детство и юность. Моё внимание всегда было направлено на полные семьи, в которых девочки могли обратиться за помощью к своему отцу. А у меня не было этой возможности и поэтому в трудных жизненных ситуациях, я постоянно ощущала отсутствие отцовской поддержки… Из-за этого не складывались отношения с мамой, мне казалось, что я ей мешала строить свою личную жизнь, я ненавидела отчима и злилась на своего отца. И когда отец заболел, его положили в больницу, он просил, чтобы я навестила его в больнице. Я была тогда уже подростком и имела много своих проблем, с которыми мне трудно было справиться в одиночку. Мне было больно и одиноко. А в этом возрасте только два измерения: СПРАВЕДЛИВО и НЕСПРАВЕДЛИВО, и не может быть никаких оправданий; есть два цвета событий: ЧЁРНОЕ и БЕЛОЕ и нет полутонов. Чувство обиды переполняло мою душу до такой степени, что я отказалась навестить отца в больнице. А он вскоре умер…и моё чувство обиды переросло в чувство огромной вины…

А виновный, как известно, ждёт наказания. Вот я их и получала, точнее, притягивала в свою жизнь людей, ситуации, которые каким – то образом наказывали меня. Срабатывал закон ПОДОБНОЕ к ПОДОБНОМУ. Это я поняла позже, когда Психология вошла в мою жизнь.

А тогда я совсем не понимала, что эти чувства сильно портили мне жизнь, мешали мне видеть, как Бог посылал мне именно мужскую поддержку и защиту всегда, когда она была мне необходима. Когда меня обижал отчим и, я плакала от обиды и беспомощности, рядом были друзья-мальчишки с нашего двора, они пели мне песни под гитару, успокаивали и даже предлагали свою защиту. Когда меня охватывало жгучее желание прогуляться с отцом за руку просто так, куда-нибудь – главное, чтобы рядом – в гости приезжал дядя, который меня обожал и любил со мной гулять по улицам нашего села. Мы могли долго разговаривать о чём-то, фотографировать всё, что нам нравилось: речку, животных, птиц, людей.

А ещё у меня  был дедушка, который часто брал меня с собой в лес, он работал лесничим, мы вместе собирали грибы, орехи и он рассказывал мне про лес. Зимними вечерами, когда за окном гуляли ветер и стужа, я любила сидеть у тёплой печки и ждать, когда дедушка приготовит мне вкусные тоненькие блинчики…

На самом деле я не была обделена вниманием и заботой, как мне это казалось. Я получала его в достаточной мере. Природа позаботилась об этом. Но чувство обиды мешало мне видеть этот дар и, соответственно, чувствовать себя счастливой.

В наше время не было психологов, которые могли бы помочь мне осознать и увидеть то, что я имела, а не смотреть на то, чего у меня не было.

Сейчас возможность получения квалифицированной помощи психолога предоставлена в разных форматах: очные консультации, онлайн-консультации, тренинги. Используйте эту возможность – помогите себе освободиться от тяжести отрицательных эмоций.

А лучше не накапливать обиды, а работать с ними в тот момент, когда они появляются. Важно помнить, если вас обидели, значит, вы каким-то образом притянули эту ситуацию в свою жизнь. Мы все не идеальны, иногда обижаем друг друга нечаянно, не задумываясь, иногда это делаем в пылу злости или негодования. Поэтому, первый шаг в помощи самому себе - попросить  (мысленно) прощение у тех, кого вы сами обидели когда-то, простить себя и ПРОСТИТЬ ТЕХ, кто ОБИДЕЛ Вас. Прощение – это дар себе, это самоосвобождение.

А если уж случилось так, что обиды скопились и, нет от них никакого спасения, и помочь сами себе вы не можете, тогда следует обратиться за помощью к специалисту. Не позволяйте отрицательным эмоциям управлять вашей жизнью.