Связь тела и психики, что из них болит?

    Когда медицина не справляется с телесными болячками, начинаешь волей не волей задумываться о причинах не связанных с телом. Догадки о том, что проблема не только соматическая, но и психологическая имеет веские основания. Во-первых, психика и тело имеют тесную связь, изначально человек (младенец) рождается, и все пропускает через тело, все его переживания телесны, но с взрослением ребенок научается реагировать не только телом, хотя последнее никто не отменял. В современном обществе вообще к телу какое-то потребительское отношение - как будто оно должно все и сразу - не болеть, быть в тонусе, не уставать и прочее, то есть изначально тело как-будто выкидывается из психики, и воспринимается как вещь - оно нам все время что-то должно! А на самом деле все проблемы со здоровьем имеют в своем основание психосоматический характер. Грубо говоря - когда с решением психологических проблем психика не справляется, или все время мы отодвигаем это в долгий ящик, то тогда начинает болеть тело, целиком (заболевания общей системы организма) или частично (болит какой-то орган).

Получается, что тело начинает отбаливать за психику: то что мы решили не помнить, вытеснить, отложить на потом или попросту рационально решили не акцентировать внимание - ну, подумаешь муж бросил, обидел, переживу- проявляется в виде болезни. Теперь еще немного отступления - психосоматический вариант отыгрывания проблем очень часто связан с тем, что те, кто этим пользуется, не умеют выражать чувства. В психологии это называется алекситимия. И снова мы вышли на тесную связь психики и тела. Поэтому здесь нужно работать над обозначением чувств: как называется то, что чувствуешь, чтобы деффиренцировать одно от другого. Важно про эти чувства говорить, принимать и позволять. И зачастую незнание чувств, а также их разрешения, имеют в своих истоках ранние основания. Нам когда-то не объяснили, когда-то запретили, когда-то обесценили наши чувства. И что теперь? Как теперь-то жить с этим багажом незнания — болеть или говорить? Здесь важен выбор самого человека. Болеть или все же поговорить про эти странные чувства. Часто бывает, что на вопрос «как себя чувствуешь» или «что чувствуешь» люди могут ответить — «нормально», а иногда и просто «не знаю». Вот это незнание и надо превращать в знание, и помогают в этом психологи. Никто не отменял медицину, и не в коем случае, если Вы болеете, не надо бежать к одному психологу, можно навредить себе. Психолог позволяет глубже понять, принять, но он не лечит острые симптомы. Признание чувств — один из шагов в выборе «болеть-говорить», дальнейшая работа на разрешение себе чувствовать — это тоже пласт непростой работы. С детьми также про это нужно говорить — ведь дети могут болеть в самый наколенный период жизни семьи, могут болеть потому, что не знают как по-другому привлечь внимание, могут даже болеть потому что боятся словами сказать чувства - тело отболит за обиду и злость.Терапия детей, я имею ввиду психологическая работа с ребенком, имеет ряд особенностей от терапии взрослых. На приеме у психолога с ними играют - это единственная возможность узнать, что чувствует ребенок, потому что спросить у него "что ты чувствуешь?" не получится. Игра является способом общения, в результате которого психолог может называть то, что чувствует ребенок, объяснять, принимать и выдерживать. Узнать маме о том, что ребенок злится на нее и ненавидит - это удар, конечно, но если это есть в ребенке (а я вам больше скажу - это есть в каждом ребенке, просто очень опасно такое маме говорить, поэтому дети запрятывают внутрь себя такие чувства), то пусть уж лучше с ребенком про это говорит психолог. Вкратце, я хотела пояснить связь тела и психики, надеюсь у меня это получилось.