Когда родители разводятся

Вчера провела три консультации по скайпу, две из которых затрагивали тему развода и помощи при разводе детям.

Решила вынести общие правила в отдельный пост. Итак:

1. Стоит сразу отказаться от заблуждения, что дети переживают развод проще взрослых, для ребенка расставание родителей является сильнейшей психологической травмой. Вы можете только постараться минимизировать последствия стресса и помочь ребенку его пережить.

2. Уважение бывших супругов друг к другу. Не нужно оскорблять бывшего мужа/жену, высказывать мнение, давать оценку действиям, особенно при ребенке.

3. Не прерывайте общение ребенка с родителем. Поговорите со своим малышом, объясните: «Мы не будем больше жить вместе с папой/мамой. Но он очень любит тебя и всегда будет любить. Ты его любишь и скучаешь по нему. Я очень рад/рада тому, что у Вас близкие отношения и Вам хорошо вместе. Я бы очень хотела/хотел, чтобы Ваши отношения всегда оставались самыми лучшими».

4. Подробно объясните ребенку, каким образом и когда он сможет общаться с родителем, который будет проживать отдельно. Запишите для ребенка адрес и телефон уехавшего родителя и объясните малышу, что он в любой момент может позвонить папе/маме, и они смогут встретиться и провести время вместе.

Страхи ребенка:

1. Дети бояться, что их больше не любят. Находите время, чаще бывать с ребенком, гулять, болтать, куда-то ходить. Говорите, как он вам дорог, обнимайте, целуйте, засыпайте вместе.

2. Дети боятся, что, если один родитель будет жить отдельно, он не сможет больше видеться с ним.

3. Дети боятся, что именно они послужили причиной развода родителей. Ребенку трудно понять, что родители могли расстаться по причинам, не связанным с ним (это психологическая особенность детей дошкольного возраста). Малыш думает: «Они развелись, потому что я плохо себя вел, плохо ел, не слушался».

В преодолении данных страхов может помочь метод – терапевтические сказки, в которых описаны примеры возможных историй, героев, чьи родители тоже решили расстаться. Содержание сказок должно корректироваться, исходя из многих факторов, в частности, исходя из реакции ребенка на развод родителей. Поэтому следует обратиться за помощью к психологу, чтобы помочь не только ребенку, но и себе в этой непростой ситуации.