Любовь к Жизни = принятие Смерти.

Автор статьи: Алина Королева
Задумались ли вы когда-нибудь о том, что любые страхи имеют одну общую основу – страх смерти. Предполагаю, что это мое утверждение вызовет у вас желание поспорить… Можно целую интереснейшую дискуссию организовать на этот счет, с огромным удовольствием. Вы можете также, по рассуждать об этом и самостоятельно, путем задавания себе повторяющегося вопроса о любом своем страхе, «почему я этого боюсь?», каждый раз отвечая на вопрос вы будете как бы снимать очередной слой, продолжая задавать вопросы, пока не дойдете до самого дна… Это довольно интересная и полезная практика исследования собственных страхов и их углубляющихся причин. Однако, сейчас хочется поговорить о том, почему так важно для каждого из нас в отдельности и всех нас вместе принятие Смерти.

Понятно, что для любого человека, смерть другого человека, даже незнакомого является стрессом. Но наше внутреннее или философское восприятие темы смерти имеет огромное значение. Жизнь и смерть являются двумя сторонами одной медали, принимая смерть, мы обретаем возможность качественно жить. Все живое в нашем мире проходит процесс рождения и умирания. Если у нас есть страх смерти, а он в современном мире присутствует у многих, то мы получаем в своей жизни достаточно серьезное фоновое напряжение и лишаемся возможности испытывать качественное расслабление. Это происходит за счет того, что мы контролем пытаемся уравновесить свой страх. Как правило, чем сильнее испытываемый страх, тем более мы стремимся контролировать все происходящее и тем сильнее фоновое напряжение испытываемое нами при этом.

Как не покажется это вам странным, но показательным критерием наличия у вас страха смерти является неспособность к расслаблению и качественному отдыху. Теперь, когда более менее, разобрались с тем, как страх смерти проявляется в нашей повседневной жизни, хочется поговорить о том, как прийти от страха смерти к ее принятию. Основой работы в этом направлении становятся следующие ориентиры принятие смерти = принятие жизни = доверию всему происходящему = умению расслабляться. Из этого следует одна очень приятная новость – работа по принятию смерти приводит к весьма позитивному изменению нашего качества жизни: растет доверие к жизни, обретается способность к более глубокому расслаблению.

На своем тренинге я начинаю с того, что мы «перетряхиваем» наше философское восприятие этой темы, без некоего понимания самого процесса смерти и его места в нашей жизни, жизни нашей Души – невозможно прийти к принятию смерти. И конечно в нашем общем обсуждении мы идем немного дальше общих фраз о том, какое место в нашем восприятии занимает смерть. Как любой изучаемый предмет смерть требует наращивания вокруг себя таких более детальных «понимательных» подробностей. Ответов на вопросы «Что? Как? Зачем? Почему? Для чего? И т.п.». Все это позволяет нам крепче пустить корни жизни в питательную Землю. И конечно, раз речь идет о расслаблении, то не обойтись и без работы с нашим телом, ну как же в этом вопросе без него любимого. В конечном итоге, казалось бы неприятная тема страха смерти и в процессе работы, и по результатам оказывается вполне приятной. 



Просмотров: 508
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что сильнее: страх смерти или страх жизни?
  • #2. Страх смерти. Боитесь ли Вы смерти так, как боюсь её я?
  • Страх смерти: как пережить смерть близкого человека
  • Как преодолеть страх смерти: 5 напоминаний о жизни
  • Гипотеза: О жизни и смерти и об инстинктах жизни и смерти…
  • Страх Смерти = Любовь к Жизни
  • Когда мы стоим на грани Жизни и Смерти – это о чем?
  • От белой полосы к черной... Страх смерти или страх жизни
  • Страх смерти или страх жизни?
  • Небольшая метафора о смысле жизни, его потере и обретении, творчестве, боли бытия и страхе жизни/смерти.
  • #3. Страх смерти. Борьба или принятие?
  • Как жить без страха смерти?
  • Что такое смерть и что дальше? (Личный опыт клинической смерти)
  • Ребенок и смерть. Часть 5. Как рассказать ребенку о смерти родного человека
  • Стресс как катализатор жизни или смерти
  • Страх смерти – страх жизни
  • Думали ли вы когда-нибудь о том, что чувствуют ваши дети по поводу вашей смерти?
  • О важности смерти для жизни
  • Мое отношение к смерти. Эссе по психологии смерти, горевания и утраты
  • Феномены Жизни и Смерти, или Как избежать страданий по собственному трупу
  • Трансгенерационный метод работы с лишним весом или как страх голодной смерти стал национальной чертой
  • Страх смерти. В чем его польза? И как преодолеть.
  • Смерть разрушает человека, но идея смерти спасает его
  • Смерть родителя. Как сказать ребенку о смерти?
  • о том, как важно помнить о смерти
  • Что делать, если возник страх смерти?
  • Страх смерти или как жить со скоростью любви.
  • Страх смерти. Несколько рекомендаций, как от него излечиться.
  • Страх смерти. Что делать?
  • Феномены Жизни и Смерти. Кому и зачем нужен этот цикл статей



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь