Как решения, принятые в детстве, мешают нам жить.

                 Наше тело  очень мудрое, гораздо мудрее нашей умной головы. Если что-то в нашем теле образовалось (лишние килограммы, болезнь, морщинка, насморк) значит есть в этом великий смысл, это точно было нужно, это был наиболее короткий и быстрый путь  для достижения цели (по мнению нашего подсознания).  И мы научились этому в очень раннем детстве, когда у ребенка  нет ни жизненного опыта, ни сил, ни разума , ни денег , есть только тело.

             Например, родители  много работали, внимания уделяли мало, а внимание и любовь необходимы? Что делать малышу? На просьбы и капризы ответ один: «Я устал(а), иди поиграй, не мешай, ты уже не маленький». Что остается делать ребенку? Конечно, использовать то, что доступно для достижения цели. Допустим,  организовать болезнь, сначала легкую, если не ведутся, можно и потяжелее, тогда внимание и забота обеспечены, еще и бабушки-дедушки приедут посидеть.  Цена высокая, но выбор тут невелик.

        Так же и с лишним весом. Иногда  родители  неосознанно опираются на ребенка, как на взрослого (передают ему ответственность за его жизнь раньше времени, вынуждают его принимать решения, которые ему рано принимать и т.д.) Ребенок очень любит родителей  и «вырастает»  доступным способом – выращивает себе большое тело и весит как взрослый, принимается нести ответственность за всех и болеет.

         Все это детские способы решения проблем.    Но мы не замечаем, что когда становимся взрослыми, то часто не меняем тактику, действуем как в детстве.  Вместо того, чтобы попросить «Обними меня, мне не хватает внимания» - мы заболеваем или едим сладкое.  Вместо того, чтобы снизить нагрузку или попросить о помощи – мы полнеем, чтобы стать больше, крепче и выдержать. 

             Мы работали с одной из моих клиенток как раз с вопросом лишнего веса. И выяснилось, что имея эти лишние килограммы, она чувствует себя в силах справиться с тем, что работает на 2 работах, платит ипотеку и еще поддерживает родителей. Без них, кажется, не справиться. Работа строилась на том, что мы искали другие способы чувствовать себя сильной, опираться не только на тело, но и на умении и навыки, на жизненный опыт, на других людей. Этому ей  пришлось учиться.

             В нашей психике устроено так, что однажды принятое и удачно сработавшее решение задачи будет нами применяться все время, во всех подобных случаях без учета нашего роста и опыта, просто на автомате,  просто потому, что однажды помогло. Это продолжается до тех пор,  пока мы не отменим это решение сознательно и не заменим новым.

        Поразмышляйте, какие ваши детские решения используются вами сейчас, может быть пришло время их заменить?