На что способно самовнушение?

     Многие современные специалисты утверждают, что с помощью самовнушения многие люди худеют, омолаживаются и даже избавляются от болезней. При помощи самовнушения можно ощутить себя красивее, здоровее, счастливее, не обращая внимания на реальные события человеческой жизни. Психологи объясняют процесс самовнушения как заверение, которое человек посылает сам себе. Это позволяет ему повысить свою саморегуляцию, которая помогает проявлять хорошие эмоции, научиться управлять своим подсознанием и контролировать свое воображение. Самовнушение можно назвать своеобразным методом управления своим телом и подсознанием.

     Врачи утверждают, что самовнушение часто помогает людям быстрее и эффективнее избавиться от болезней благодаря тому, что человек преодолел негативный настрой и перестроил организм на процесс выздоровления. Человек должен поверить в то, что болезнь скоро пройдет и не оставит последствий. Это позволяет человеку настроиться на позитив, преодолеть стресс и депрессию и набраться сил для борьбы с недугом.

     Ученые установили, что лучше всего поддаются самовнушению впечатлительные и восприимчивые натуры, поскольку их психика более пластична и способна воспринимать и верить всему, что ей внушают. Также самовнушению довольно сильно поддаются дети, психика которых не может сопротивляться. Врачи доказали, что больной, который поверил в свое исцеление, может через короткое время почувствовать себя лучше и забыть о болезни, что непременно приведет к выздоровлению.

      При самовнушении человек испытывает улучшение состояния за счет того, что организм вырабатывает гормоны, которые блокируют болезненные ощущения. Это позволяет быстрее исцелиться и отвлечься от заболевания. Самовнушение позволяет человеку убедить себя в позитивном результате, несмотря на любые жизненные трудности. Однако без подготовки заниматься таким методом исцеления не рекомендуется, поскольку можно нанести вред не только организму, но и внутреннему состоянию. Лучше всего обратиться к профессиональному психологу или психотерапевту, который поможет правильно разработать последовательность и воплотить процесс в жизнь.