Памятка для родителей, чьи дети проходят психотерапию.

Памятка для родителей, чьи дети проходят психотерапию.

   1. Уважаемые родители, Ваше обращение за помощью к детскому психологу/психотерапевту - это не  слабость, а сила и мудрость. Это поступок родителей понимающих и любящих своего ребенка.

    2. Следует понимать, что на консультацию Вы уже приходите с определённой мотивацией и решительностью. Однако мотивация может отсутствовать у Вашего ребенка. Это происходит потому, что дети либо не осознают проблему, либо скрывают, либо преуменьшают ее тяжесть.  Ваша мотивация и вера, что психотерапия поможет ребенку/подростку, готовность работать в союзе с психологом  влияет на эффективность психотерапии.

   3.  В процессе детской психотерапии изменения будут происходит не только в ребенке, но и в Вас. Изменения в мыслях, чувствах и поведении.

Почему?

Потому, что ребенок часть семейной системы. Семья – это живой организм.

Семью можно представить в виде метафоры – «Часы». Меняет движение одно звено в часиках – меняют движение и другие звенья. Иначе механизм не сможет работать.

    4. Жалобы или симптомы у ребенка могут исчезнуть уже вначале терапии, однако терапию следует продолжать для закрепления достижений, чтобы не произошли рецедивы (рецидив – это обострение симптомов).

    5. Не расспрашивайте Вашего ребенка или подростка, о чем шла беседа на сеансе психотерапии! Если ребенок сам начнет рассказывать, выслушайте с интересом и доброжелательно, без критики, оценки и интерпретаций.

    6. Характер взаимодействия ребенка со сверстниками также будет анализироваться, и прорабатываться в  процессе психотерапии.

    7. Через каждые 5 встреч я жду Вас на родительскую сессию.

На родительскую сессию Вы приходите со своими вопросами, страхами, переживаниями, мыслями и чувствами.

Не обсуждается, что говорил ребенок/подросток в личной беседе с психологом!

Почему?

Это важно для установления и поддержания доверительных отношений между психологом/психотерапевтом и ребенком. Правило  конфиденциальности (за исключением, если есть угроза чьей-то жизни).

Обсуждается:

• Какую Вы можете оказать поддержку ребенку проходящему психотерапию.
• Как Вам взаимодействовать с ребенком (подростком).
• Какие аспекты Вашего поведения, мысли, чувства, реакции привели к определенному симптому/поведению или могут привести к рецидиву  и препятствовать изменениям.

Помните, что за проблемой, предъявляемой взрослыми как проблема ребенка, нередко стоят собственные проблемы взрослых.

    8. Длительность и интенсивность психотерапии зависят от характера проблем, сложности симптоматики, личностных особенностей ребенка. (Краткосрочная терапия 25-35 сессий, долгосрочная не менее 50 сессий).

   9.  Частота сеансов от одного до двух в неделю.

   10. Длительность сеанса 50 минут.

   11. Будьте готовы, что психолог может Вам порекомендовать литературу или статьи для чтения и обсуждения.

    12. Важно понимать, что психотерапия нужна и работает не для того, чтобы «починить ребенка» или «сделать его послушным, удобным для Вас».

Психотерапия работает на:

• Разрешение предъявляемой проблемы ребенка (хотя бы частичное разрешение проблемы, облегчение страданий ребенка).
• На повышение потенциала ребенка, — развитие его самостоятельности и уверенности в своих силах, способности осознавать свои потребности и проблемы, самостоятельно искать и находить пути их решения; формирование адекватной и устойчивой самооценки; расширение опыта ребенка; актуализация резервов личностного роста.
• На то, чтобы помочь ребенку вернуться к нормальной траектории развития.

    13. Будьте готовы, что в процессе психотерапии может возникнуть сопротивление, как у ребенка, так и Вас родителей. Нежелание посещать или пропускать сессии.

Чтобы психотерапия стала эффективна, обязательно проблемы сопротивления обсуждаются на сессиях!

Счастье Ваших детей в Ваших руках!

Заботьтесь о психологическом здоровье Ваших детей!

Медицинский психолог: Мальцева Ирина Александровна.