Что происходит с ребенком когда кричат

Быть мамой бывает непросто. Порой – очень непросто. Почти все мы хоть раз срывались и кричали на своего ребенка. Некоторые делали это не раз. Кто-то даже считает крик методом воспитания. Но задумывались ли мы, что происходит с ребенком, когда на него кричат?

- Ребенок, особенно младшего возраста, не различает полутонов – все или хорошо, или плохо. Если мама кричит, обижает – значит, она меня не любит. Значит, я плохой. Дети, на которых часто кричат, становятся замкнутыми, капризными, раздражительными, у них могут появиться проблемы со сном, невротические реакции, приступы агрессии.

- Нарушается доверие к кричащему родителю, ребенок может начать его бояться, избегать. Отношения портятся, Ваш малыш отдаляется и закрывается.

- Дети в зависимости от своего характера и типа нервной системы могут либо пытаться угодить родителю, начав скрывать и врать, либо начать вести себя еще хуже – все равно же кричат. Особенно если никакой эмоционально насыщенной реакции не получают (ведет себя хорошо – молчат, хулиганит – кричат). Хоть какая-то эмоция для ребенка лучше, чем молчание и отчуждение.

- Если крик стал методом общения в семье – ребенок перенесет этот коммуникативный «навык» вовне – пытаясь таким образом влиять на сверстников и друзей. Такие методы общения вряд ли понравятся другим детям.

- Выросший и привыкший к крикам человек, скорее всего, принесет крик и в свою семью. А Вы бы хотели, чтобы на Ваших внуков кричали?

Так почему мы кричим?

Потому что не справляемся со своими эмоциями, со своими сильными чувствами. Потому что устали, стресс на работе, поссорились с мужем, проблемы и заботы. Потому что весь день с ребенком, нет времени на себя.

Что с этим делать?

- Гнев – нормальная реакция нашей психики на процессы внутри и вовне. Но – злиться – не значит кричать и тем более бить!

- Чувствуете, что закипаете? Можно бить стену. Можно рычать. Сунуть руки под кран с водой.

- Есть интересная методика – не просто считать (про нее все наверняка слышали), а отойти. На 7 шагов, считая свои шаги. Иногда тоже помогает.

- Проанализируйте ситуации, в которых чаще всего взрываетесь. Запишите их. Подумайте, что можно сделать с каждой из них.

- Может, Ваш крик и Ваша агрессия предназначается вовсе не ребенку? Возможно, это обида на мужа – что поздно пришел? Или на маму – потому что отказалась посидеть с внуком?

- Чтобы реагировать адекватно, мама должна быть в ресурсе, у нее должны быть силы на то, чтобы совладать со своими эмоциями. Если Вы чувствуете, что не справляетесь, раздражаетесь от каждой мелочи, Вас ничего не радует – вероятно,  Вы эмоционально истощены, Вы выгорели. Тогда в порядок надо сначала приводить себя. Ведь как известно, спокойная мама – спокойный ребенок!