Преследователь! Что снаружи? Что внутри?

Преследователь – это та роль, которая оказывает на Жертву давление, доставляя ей неприятности.

Как и кто становятся преследователями?                                         

Откуда возникает эта роль в Треугольнике Карпмана?

• Только час назад жена была в роли Спасателя и «спасала» мужа от явлений абстинентного синдрома (похмелья), вызывая ему на дом нарколога, а сейчас она же устраивает ему разнос, превращаясь в Преследователя.
• Муж Преследователь после ссоры с женой Жертвой получает возможность почувствовать победу (Жена ушла, он может спокойно смотреть фантастику, а не «идиотский» сериал), Жена при этом получает право изменить мужу, ведь он это заслужил, жалуется любовнику, превращаясь в Преследователя. Теперь Жертвой становится ее муж.

Переживание сильных эмоций свойственно и роли Преследователя. С какой гордостью заявляет муж своим пьяным друзьям: «Да мне на эту дуру наплевать!», при этом получает поддержку от них, словно совершил что-то великое.

Откуда берутся преследователи?

Часто преследователями становятся те, кто пережил психическое или физическое насилие в детстве. Они переполнены стыдом, обидой, гневом. Стыд и гнев, те чувства, которые становятся движущими в их жизни. При этом преследователь может подражать человеку, который обижал его в детстве, предпочитая при этом быть похожим на него, чтобы иметь силу и власть. Словно заявляет всему миру: «Раз мир так жесток, значит выжить в нем могут только бессердечные. Лучше быть одним из них». Для них мир опасен. При этом то, как они обеспечивают «безопасность» лишь доказывает им, что жизнь, как они и верят, очень опасна. Что заставляет их находиться в состоянии обороны.

Также возможно развитие роли Преследователя в результате родительской безграничной вседозволенности, отсутствие реакции родителей на агрессию и злобность ребенка.

Приведу яркий пример Преследователя: Алексей родился в состоятельной семье. Его родители развелись, когда ему был один год. Отец был очень зол, отчужден и часто для контроля других использовал деньги. Мать злоупотребляла алкоголем, часто приводила мужчин к себе домой, при этом на глазах у ребенка не редкостью были пьяные драки. Алексей рано сделал вывод: «чтобы выжить, нужно сражаться». Свою жизнь он строил таким образом, что в ней всегда присутствовал враг, с которым нужно было бороться. Своим видом Алексей словно транслировал: «мне на все наплевать», при этом внутри было неприятно и горько. Вокруг него постоянно происходили судебные процессы и драки, при этом всегда виноват был кто-то другой, а его поведение было для него оправданным возмездием.

Выходит, что Преследователь – это не плохой человек, а человек, получивший травму в детстве, которая послужила формированием враждебного отношения к миру. Преследователь постоянно вынужден пребывать в боевой готовности и быть готов нанести удар. Он считает свои действия защитой.

Какие же черты и особенности свойственны Преследователю и его поведению?

• Преследователь нападает на других, преодолевая этим свое чувство беспомощности и стыда. Стилем своего взаимодействия он избирает доминирование. При этом он должен быть прав всегда. Для этого он использует свои методы: запугивает, читает проповеди и лекции, угрожает, обвиняет, проводит допросы, ставит ультиматумы, дело не постоит и за прямыми атаками. Преследователю всегда нужен тот, кто будет виноват. При этом Преследователь отрицает свою уязвимость и слабость. Самое страшное для него – беспомощность. Свою беспомощность он проецирует на Жертву.
• Самое сложное для Преследователя – это взять ответственность за то, что он делает больно другим (Жертве) на себя. Он считает, что Жертва получает по заслугам.
• Преследователь часто считает, что именно он жертва ситуации, при этом не хочет признавать, что его тактика – это обвинение. При указании на этот факт он утверждает, что это необходимо в целях самозащиты.
• Преследователь считает себя выше, лучше и умнее жертвы.
• Преследователь не считает, что он нуждается в защите. И даже когда мстит, всегда есть оправдание, что обидчик получил по заслугам. Он убежден «этот мир несет в себе опасности, в нем нельзя доверять людям, в связи с этим нужно наносить удар первым, пока другие не сделали больно».
• Преследователь неизбежно попадает в роль Жертвы.
• Для того, чтобы не чувствовать свою вину, преследователю всегда нужна Жертва, которую можно винить во всем.
• Во время гнева и ярости преследователь ощущает выброс адреналина, он также может вызывать подобного рода кайф от просмотра передач и компьютерных игр со сценами насилия и драк.
• Для того чтобы остаться у власти, Преследователь держит под контролем эмоциональную и физическую силу. Он может угрожать и сам провоцировать конфликт с той целью, чтобы оставаться в своей роли и доминировать.
• Когда другие не делают то, что говорит Преследователь, он сердится на них.
• Если никто не хочет брать на себя ответственность, появляется Преследователь. Жертва словно вручает ему свою жизнь добровольно, передавая свою ответственность. И несут тяжелую ношу жизни на двоих, полную напряжения, вырывающегося в виде насилия и агрессии. Жертва же при этом, обратившись за сочувствием окружающих и напитавшись сочувствием, получает новую энергию и не меняет ничего в своей жизни. Тиран и Жертва не могут существовать друг без друга. Тиран ищет для себя Жертву, а Жертва ищет своего Тирана.
• Преследователь считает, что он прав, «ты мне должен», доносит он до Жертвы и готов доказывать это, демонстрируя словесную и физическую силу.
• Преследователю невыносимо чувствовать себя уязвимым, и он отрицает собственные слабости, используя для этого насильственное поведение.
• Преследователь считает, что прав всегда сильный и это не может быть оспорено. Для того, чтобы быть сильнее он делает других неправыми.

Выход из роли Преследователя:

Чтобы выйти из роли Преследователя необходимо принять на себя ответственность за свои действия.

• Не отрицайте, если вы отвергаете, наказываете или преследуете.
• Перестаньте чувствовать себя выше других и постоянно доказывать свою правоту, чувствуя в этом необходимость.
• Не оправдывайте и не рационализируйте властное поведение и убеждения.
• Ловите себя на том, когда пытаетесь увеличить свою силу для того, чтобы добиться своего: громкий голос, суровый взгляд, холодность. Прерывайте себя в такие моменты.
• Столкнувшись с тем, что с Вами не согласны, задайте себе вопрос: «Правда ли сейчас мне что-то угрожает или мне это кажется?».
• Найдите другие способы для того, чтобы чувствовать свою уверенность, не прибегая к силе.
• Обратитесь к литературе, чтобы узнать, как правильно воспитывать ребенка без применения силы, Вам в помощь этот прекрасный сайт и просторы интернета.
• Ощущая гнев, остановитесь перед тем, как начнете оскорблять другого, подумайте, как можно выразить его, не прибегая к силе.
• Научитесь чувствовать себя уязвимым и слабым, при этом дайте себе возможность чувствовать, в том числе и негативные для Вас чувства, вместо взрыва и гнева.
• Извинитесь перед теми, кого обидели и причинили вред.
• Окунитесь в мир, где есть множество чувств и эмоций, кроме гнева.
• Если Вы сталкиваетесь со сложностями, пытаясь выйти из своей роли, обратитесь к специалисту. Психотерапия поможет Вам проработать детские травмы и вырваться из Треугольника Карпмана.

Эта тема представляет для Вас интерес? Подписывайтесь на автора, еще будут интересные статьи: http://www.psyoffice.ru/articles/nazarova_k/