Запускаю новый проект.
Смысл в приобретении полезных привычек, навыков и эффективного образа жизни.
Да-да-да. Ещё эффективнее.
Практически всегда есть что улучшить.
И в этом практически всегда есть смысл.
Соответственно сам запускаю - и сам прохожу. Желающие могут присоединиться - условия для соучастников - договорные и на первом этапе льготные. После развития и обкатки проекта участие будет однозначно платное... это ведь практически индивидуальные тренировки с личным тренером.
Часть первая. За основу беру гипотезу:
- Попробуй-те за один или два часа до вашего отхода ко сну выключить ваши телевизор и компьютер.
С точки зрения психологии и эмоционального и нервного возбуждения идея достаточно интересная.
За отправную точку беру - 2 часа до сна.
Час Х - отход ко сну - берётся 22 часа.
Исходные данные:
У меня отсутствует телевизор.
С 1999 года смотрю телевизор очень редко.
С 2006 года с супругой была достигнута договорённость, что у нас дома телевизор отсутствует.
Так что с телевизором и телевизионными программами проблем не возникает ни у меня, ни у моей семьи.
Компьютер - вот тут уже появляются вопросы.
Во-первых, компьютер - это рабочий инструмент.
Во-вторых, компьютер - это инструмент коммуникации.
В-третьих, компьютер - это инструмент для развлечений.
В-четвёртых, компьютером пользуюсь не только я.
Технические моменты:
Проект длится 21 день.По окончанию делается обратная связь.
День, когда участник проекта изъявляет желание об участии является вводным (нулевым днём) и используется для мягкого вхождения. В этот день стоит продумать и осуществить необходимые для работы над проектом договорённости и подготовку. Так же в этот день можно частично опробывать какие-то рабочие моменты из проекта.
Отчёт делается ежедневно. Планирую размещать во вконтакте - Навыки, которые приобретаются http://vk.com/skill21 и у себя в блоге.
Желающие присоединиться - ю а велком.