|
Как увеличить веру в достижимость желаемого?Автор статьи: Семина Ирина Александровна
Как увеличить веру в достижимость желаемого? Или «зона Веры и зона сомнения»- психотехнология замены убеждений. Данная психотехника позволяет убрать ваши сомнения относительно любых сложностей, трудностей или препятствий, которые могут появиться на пути к достижению цели. Наверно, не стоит убеждать вас в том, что желательно верить в то, к чему стремишься. И многие помнят фразу «По вере вам дано будет вам»! Итак, преступим: 2) Найдите в вашем личном пространстве две зоны: 3) Произнесите своё отрицательное убеждение. Ощутите: где в вашем теле оно откликается, определите форму, размер, цвет и консистенцию. 4) Вспомните, в какое новое позитивное убеждение вы хотите поверить? Далее найдите, где оно отозвалось в теле(форма, размер, цвет). Изучите его: нравится ли оно вам? Стоит ли его усовершенствовать с помощью, например, волшебной палочки или в корне заменить это новое убеждение на ещё более позитивное? Далее вашими 3й и 4й мысленными руками перенесите это в «зону Веры». И наблюдаем, как образ раскрывается, усиливается, увеличивается или меняет цвет, а может консистенцию. После нескольких секунд, а лучше минут, выньте его оттуда, оцените его мощь или энергию, или силу и введите в собственное тело, возможно в то место, откуда вы извлекли старое убеждение, либо в другое, а иногда оно начинает как бы разливаться по всему вашему телу, и вы чувствуете от этого нового и положительного освежающую прохладу или даже тепло. 5) Теперь осталось вновь оценить уровень веры в положительное убеждение от 0 до 10 баллов. Произнесите вслух или про себя: «Я способен повести за собой коллектив/ отлично организовать мероприятие/ выполнить свою работу на высочайшем уровне…». Если он равен 8 или выше- вы отлично поработали. Если нет, попробуйте повторить еще раз или обратитесь к помощи профессионала.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|