Фототерапевтический проект «Синяя птица». Работа с Ксенией. Часть 2. Продолжение.

В прошлой публикации я поделилась с вами первым упражнением встречи, которое символически связано с той частью повествования сказки про Тильтиль и Митиль, где дети попадают в удивительную страну ещё нерождённых, но готовящихся к рождению малышей. По аналогии с этим мы с Ксенией выполнили полезное психологическое упражнение, виртуально возвращающее девушку в точку её рождения и способствующее осуществлению важной для клиентки задачи – персонального принятия в жизнь.

Сегодня мы оттолкнёмся от другой главы книги – той, в которой дети уходят вперёд по линии жизни, в далёкое будущее, за грань земной истории, туда, куда рано или поздно приходит каждый из нас. Там дети встречают своих бабушку и дедушку. И получают ценные послания и ответы. Созвучно с этим поворотом сюжета, мы с Ксенией тоже виртуально заглянем в будущее, но не станем уходить далеко – наши психологические задачи предполагают другое. Мы заглянем в недалёкое будущее, где Ксения состоялась так, как ей хочется, где она настолько хороша и успешна, что вопросов с самооценкой нет.

– Важно понять, что именно вкладывает Ксения в понятие себя-идеальной? Это условное название, можно сказать иначе: той себя, которую бы девушка уважала и принимала совершенно и абсолютно. Ведь наша самооценка во многом опирается на реальные достижения и успехи.

– Мы пытаемся увидеть этот желательный образ, «расшифровать» его максимально, то есть показать себе, к чему двигаться?

– Виртуально оказавшись на месте себя-успешной, Ксения раскрывает себе и психологу: что составляет её жизнь в этом месте пространства и времени, чем она занята, как себя ведёт, выглядит, насколько ей комфортно и хорошо? Это важно уловить, понять, осознать, а потом – достать и поставить себе на вид: «Вот, такой я желаю быть, в этом случае у меня не будет вопросов к самой себе и чувствовать себя я точно буду иначе.»

– Чуть позже, будучи погружённой в данный конкретный образ, Ксения пытается осмыслить следующий важный момент: какие дороги приведут её в эту точку, какие свершения и поступки этому поспособствуют, что сделает её такой успешной, счастливой и идеальной?

– А дальше – она даст самой себе из точки будущего советы: как прийти к желанному положению дел, что осуществлять в настоящем, как двигаться?

Обратите внимание на следующий факт: все ответы Ксения разъясняет себе сама, но сделать это максимально возможно только из специальной позиции, в формате представленных погружений и текущего осознания вопросов психологического задания.

Сложно? Не сложно! Напротив – занимательно и легко. Но клиент подведён к подобному упражнению в сюжетно ролевом процессе предлагаемой сессии, естественным ходом заданного движения – органично: «вот мы навестили себя из детства, а вот – отправились в своё будущее и обретём там дополнительные ответы, чем обогатим себя совершенно».

Окончание упражнения выглядит благодарственным обменом субличностей, принятием посылов из счастливого будущего и взятием верного направления к успешной точке дальнейшего.

Впереди у нас с Ксенией ещё много интересных сюжетно-метафорических поворотов и психологической исполненности. Потихоньку мы с читателем коснёмся всего.

В завершение сегодняшней публикации я оставляю видео с похожим заданием для тех, кто вслед за Ксенией, желает качественно улучшить своё внутреннее и внешнее состояние. Искренне желаю удачи!