Я часто в работе применяю арт- терапевтические методы, методики.
Одна из них-авторская сказка, сказка написанная клиентом.
Что это даёт?
На мой взгляд даёт быстрое понимание проблемы, если её "корни" глубоко в нашем бессознательном.
Как это "работает"?
Многие направления-психоанализ, трансактный анализ, теория частей личности, психосинтез, даже гештальтерапия, в своей работе опираются на теорию того, что структура личности сложная, многоуровневая.
Есть уровни сознания и бессознательных процессов.
Для работы с тем, что находится на уровне сознания, подходят методы КБТ, ТА...
А вот с более глубокими слоями психики легче работать на их "языке"-с помощью символов, метафор.
Сказка-метафора, которая переводит содержание бессознательного на уровень сознания.
Происходит инсайт-понимание своей ситуации, своего состояния.
Привожу пример сказки, которая очень помогла клиентке многое понять о себе:
"Жил был Шут. Жить то жил, а вот знать, зачем живет, не знал. Бродил по миру бесцельно и бессмысленно.
Вроде и миссия у шутов понятна, а вовсе не хотелось ему никого смешить, да и над
кем потешаться то, если вокруг никого нет. Ходил с понурой головой и грустил.
Однажды встретился на его пути Путник. Познакомились они. И поделился с ним Шут своими думами грустными. А Путник его спрашивает:«Да как же ты не можешь найти себе применение, ты что, шутить не умеешь?»
- Шутить то я умел, да только не над кем, видишь, рядом нет никого. А может разучился совсем…-грустно заметил Шут.
- Так найди кого-нибудь, да и шути, сколько захочешь. Выполняй свое предназначение, так сказать.
- Сказать легко. Над кем попало не пошутишь. Надо чтоб со смыслом и чтобы адресно было. Да чтобы пользу это приносило- отвечал шут с потерянным выражением на лице.
- Так найди кого-нибудь! – опять повторил Путник.
- Ты ж это уже говорил.
- Знаешь что, тебе для начала надо с кем-нибудь подружиться. С хорошими друзьями всегда есть над чем пошутить и над кем – заговорщически подмигнул Путник.
Вот странный Шут какой, думал про себя Путник. Вроде и умен и сообразителен и все при нем, а применение себе найти не может. И решил задать ему этот вопрос.
-Шут, а скажи, а давно ты так по свету мотаешься?
-Давно. С самого своего появления на свет.
-Вот это странно. А как так получилось? – спросил Путник. – И как тогда ты узнал, что ты Шут?
-Не разрешали мне с детства шутить, а так хотелось. Говорили, что смеяться нельзя, а то потом плакать буду, что-то про стрекозу рассказывали так и пошло, что шутить я перестал, а соответственно и говорить. Вот и хожу я какой-то не такой. Один то Шут не может шутить.
- Знаешь, а возникла у меня одна идея! – медленно проговорил Путник. – Есть у меня одно королевство неподалеку знакомое, проходил я его недавно. Так вот я не увидел Шута. Может,
попробуешь там свои умения и таланты?
-А что, давай. Ты только покажи, где оно находится.
И отправились они в королевство. А по пути Путник рассказывал про это королевство, кто там живет, какие перевороты недавно случились, сколько там реформ проводилось. В общем,
когда они подошли к воротам, Шут уже был осведомлен о нем. Осталось подружиться с Королевой и жителями.
Подошли они к воротам, а там стража.
-Даа, здесь всегда так, никого просто так не пускают. Проверка документов и опрос о цели посещения. Так что говори как есть – Разъяснил Путник.
Шут шутки свои пускать не решился, мало ли как у них с чувством юмора, рисковать не стал, а ответил на все вопросы серьезно, и не знаешь что королевство, какие законы, да и в ходу у
них шутки или нет. А то и не впустят вовсе. Так рассуждал Шут.
На вопрос о целях посещения так и ответил: «народ смешить, да развлекать шутками всякими разными». Страже такое понравилось, сказали, что от хорошего юмора еще никто не
отказывался, да и посмеяться от хорошей шутки одно удовольствие. И пропустили их внутрь.
Зашли они в ворота, а там жизнь кипит, жители куда-то идут, разговаривают, обсуждая какие-то вопросы, выполняя поручения. Неподалеку идет строительство новых зданий, ходят
архитекторы, строители, рабочие. Везде проложены коммуникации, телефоны на каждом углу, интернет.
-Ого, - воскликнул Шут – да тут самое современное королевство, в таком, наверное, жить очень удобно, только все очень уж серьезны, - подмигнув Путнику, произнес Шут.- ну ничего это
мы поправим."
Данная сказка написана по итогам работы с Театром Архетипов.
(разрешение на размещение получено)
Также "работают" и метафорические карты, о них я немного писала, возможно напишу ещё.
Особенно о совмещении работы МАК и сказки.