Чувства со знаком минус "-"

Все чувства со знаком минус вредны не только для души, но и для тела.

Обида, раздражение, злость, подавленность ….  Многие из нас  испытывают эту гамму негативных  эмоций ежедневно, порой не замечая их. А знаете ли вы, что это не безопасно. Не зря в народе говорят, что все болезни от нервов. Ннаучные исследования это точно доказали. Оказывается, каждая отрицательная эмоция  наносит ущерб определенному органу. Так на что мы должны обратить внимание, и какие негативные чувства мы должны обуздать, чтобы быть успешными, здоровыми и красивыми.

Самоедство.  Вы чувствуете вину за все что делаете, и за все, что происходит не так.  В каждом поступке видите  вселенскую ошибку и постоянно корите себя  за неосмотрительность. Раз так в подарок вы  можете получить головную  боль.

Что делать?  Почаще хвалите себя и балуйте подарками  цветами, сладостями, косметикой.

Подавленность  Ничего не радует и не чего не хочется.  И вам кажется, что мечты уже никогда не сбудутся, даже пытаться не стоит.  Эта эмоция может вызвать серьезные проблем с горлом, частые ангины, потеря голоса.

Раздражение.  Иногда вас раздражает все, как  на вас смотрят, что говорят,  иногда только один человек. 

Что сделать, сбежать от раздражающей обстановке.  Выйти прогуляться или зайти в другой отдел дома- отправляйтесь на прогулку или примите ванну.

Обида. Если вы часто обижаетесь , ходите надутая  на обстоятельства, мужа, родственников, детей, на ситуацию,  Будьте готовы к тому что из строя выйдет  желудочно – кишечный тракт, а это приведет к гастритам, язвам, запорам.

Что делать?  Учитесь ничего не принимать на свой счет, Это по большому счету их проблемы, а не ваши. Помните – спокойствие и нервы превыше всего! Это поможет вам не обижаться  на внешние раздражители.

Неуверенность в себе. Вам кажется,  что вы самая не красивая и жизнь не удалась.  Готовьтесь к проблеме с ногами- приводит к  варикозу , артриту,  артрозу и даже целлюлиту .

Что делать?  Срочно поднимать  свою самооценку. Обратится к косметологу, пусть он подберет вам  подходящий макияж. Начните общаться с  интересными людьми и развиваться. Полюбите себя.

Страх.  Вы постоянно чего-то боитесь. Наводнения, болезни, проблем с ребенком, сложностей с мужем. От этого вы можете заработать  проблемы с почами и  мочевым пузырем.

Что делать? Выпишите все страхи  на бумагу. Вычеркните все  необоснованные  и постарайтесь,  не давать им  волю. Спите не мене 8 часов с сутки. Страх разрушает организм.

Недовольство.  Критиковать все и вся вокруг. Вам просто невозможно угодить,   как бы окружающие не старались.  Это про вас?  Тогда учтите ваше сердце может пошаливать. Заработать сердечные недуги легко,  а избавиться от них гораздо сложнее.

Что делать? Учится радоваться жизни,  каждый день  старайтесь находить по  5-10 приятных мелочей или ощущений.

Неудовлетворенность в любви.  Считаете,  что вам  не повезло с мужем, или на вас наложен венец безбрачия. Не удивляйтесь,  если  у вас обнаружат гинекологические заболевания.

Что делать?  Настройтесь на любовь без переживаний.  Развесьте по квартире  фотографии счастливых пар и сердечки. Обретете счастливую любовь и общайтесь с мужчинами без претензий.