|
Мама, папа, я вашАвтор статьи: Юрий Анатольевич Ионов
В зависимости от осмысления этой темы, нас ждёт несколько различная реальность. Например, ответив, так, что единственное, что мы не выбираем – это кем, когда и где родиться, делает нас ответственными за всё остальное, что в нашей власти – как в этой действительности мы будем жить, к чему стремиться, чего избегать.., с учётом влияния родителей, их личного отношения, воспитательных усилий, конечно, особенно в годы младенчества, детства, даже юношества и иногда ранней молодости. Ответив же так, что мы сами и выбираем всё, определяет и задачи, которые мы сами же себе (или с участием высших сил) поставили и должны реализовать в ходе жизнедеятельности в мире яви, в мире явном. Должны себе же, с тем, чтобы разрешив их, перейти к следующему уровню организации жизни. Т.е. сами кашу заварили, самим и хлебать, сами определили и свой пол, и среду обитания, культуру бытия, так и способы в ней проявления. Есть и такие идеи, что мы вообще ничего не выбираем, что всё происходящее в мире предопределено, и в нашей власти лишь наше умонастроение – принимать и нести свой крест с достоинством или страдать и мучиться, гневаться на родителей.., Создателя. Последнее из разряда – кушать хочется, но не аппетитно, не вкусно, не сытно, так тогда я и вовсе откажусь – дескать, а я и не просил меня рожать! А раз родили – вот сами теперь и мучайтесь – ваша каша, не моя, вот и хлебайте её сами, хоч очі повилазьте! Эта стратегия позволяет несколько понизить степень душевного страдания, сделав её хотя бы переносимой – раз уж не получается изменить ни ситуацию, сделав её приемлемой, интересной.., ни своё к ней отношение, приняв её такой, как она есть, так хотя бы найти крайних, сбросить на них своё избыточное напряжение. А давайте обратимся к этому изначальному базовому отношению к жизни?! Проводя занятия в группах, я часто предлагаю проделать упражнение: Представьте перед собою своих родителей – отца и мать, батько и мамо, батюшку и матушку, своих батяню и маму. Пусть это будет на комфортном для вас расстоянии. Смотрите на них, смотрите им прямо в глаза… Просто смотрите прямо.., дышите глубоко и когда это продолжается хотя бы пару минут, прислушайтесь к себе – что происходит сейчас с вами, когда вы просто смотрите им в глаза – отцу? Матери? Комфортно ли вам смотреть, легко ли вам дышится, не возникает ли каких-то напряжений где-то в теле, внутри, какого-то чувственного, эмоционального дискомфорта? Кто-то говорит, что ему очень хорошо… Другие же говорят о неприятных эмоциях, о напряжении, даже о сильном отторжении, так, что тяжело даётся даже просто смотреть в сторону родителей, тем более держать взгляд глаза в глаза… Когда это так, это говорит о ситуациях, оставшихся неразрешёнными, которые, чтобы быть переносимыми, были изгнаны из чувственного опыта, и каждое касание обостряет боль, так же, как при касании к живой ране. Если продолжать этот опыт, можно забальзамировать раны и, дав им заживиться, сделать их частью своего опыта взаимоотношений с родителями, личностного отношения к родителям. Обычно это бывает нелегко и требуется поддержка. В том случае, когда такое взаимодействие даёт позитивные переживания, можно черпать в этом контакте с родителями силы для того, чтобы справляться с текущими тягостными проблемами. Сможете ли вы обратиться к родителям со словами: «Папа, мама, вы мои родители, я ваш ребёнок… Вы Большие, я маленький… Вы даёте, я принимаю… Принимаю, чтобы передавать дальше, своим детям… Спасибо вам, что вы дали мне мою жизнь, я принимаю её и буду её жить, жить вам и себе на радость, людям на удивление! Спасибо» Если получается, то и с поклоном, настолько низким, насколько это органично. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|