Мама, папа, я ваш

В зависимости от осмысления этой темы, нас ждёт несколько различная реальность.

Например, ответив, так, что единственное, что мы не выбираем – это кем, когда и где родиться, делает нас ответственными за всё остальное, что в нашей власти – как в этой действительности мы будем жить, к чему стремиться, чего избегать.., с учётом влияния родителей, их личного отношения, воспитательных усилий, конечно, особенно в годы младенчества, детства, даже юношества и иногда ранней молодости.

Ответив же так, что мы сами и выбираем всё, определяет и задачи, которые мы сами же себе (или с участием высших сил) поставили и должны реализовать в ходе жизнедеятельности в мире яви, в мире явном. Должны себе же, с тем, чтобы разрешив их, перейти к следующему уровню организации жизни. Т.е. сами кашу заварили, самим и хлебать, сами определили и свой пол, и среду обитания, культуру бытия, так и способы в ней проявления.

Есть и такие идеи, что мы вообще ничего не выбираем, что всё происходящее в мире предопределено, и в нашей власти лишь наше умонастроение – принимать и нести свой крест с достоинством или страдать и мучиться, гневаться на родителей.., Создателя.

Последнее из разряда – кушать хочется, но не аппетитно, не вкусно, не сытно, так тогда я и вовсе откажусь – дескать, а я и не просил меня рожать! А раз родили – вот сами теперь и мучайтесь – ваша каша, не моя, вот и хлебайте её сами, хоч очі повилазьте!

Эта стратегия позволяет несколько понизить степень душевного страдания, сделав её хотя бы переносимой – раз уж не получается изменить ни ситуацию, сделав её приемлемой, интересной.., ни своё к ней отношение, приняв её такой, как она есть, так хотя бы найти крайних, сбросить на них своё избыточное напряжение.

А давайте обратимся к этому изначальному базовому отношению к жизни?!

Проводя занятия в группах, я часто предлагаю проделать упражнение:

Представьте перед собою своих родителей – отца и мать, батько и мамо, батюшку и матушку, своих батяню и маму.

Пусть это будет на комфортном для вас расстоянии.

Смотрите на них, смотрите им прямо в глаза… Просто смотрите прямо.., дышите глубоко и когда это продолжается хотя бы пару минут, прислушайтесь к себе – что происходит сейчас с вами, когда вы просто смотрите им в глаза – отцу? Матери? Комфортно ли вам смотреть, легко ли вам дышится, не возникает ли каких-то напряжений где-то в теле, внутри, какого-то чувственного, эмоционального дискомфорта?

Кто-то говорит, что ему очень хорошо…

Другие же говорят о неприятных эмоциях, о напряжении, даже о сильном отторжении, так, что тяжело даётся даже просто смотреть в сторону родителей, тем более держать взгляд глаза в глаза…

Когда это так, это говорит о ситуациях, оставшихся неразрешёнными, которые, чтобы быть переносимыми, были изгнаны из чувственного опыта, и каждое касание обостряет боль, так же, как при касании к живой ране.

Если продолжать этот опыт, можно забальзамировать раны и, дав им заживиться, сделать их частью своего опыта взаимоотношений с родителями, личностного отношения к родителям.

Обычно это бывает нелегко и требуется поддержка.

В том случае, когда такое взаимодействие даёт позитивные переживания, можно черпать в этом контакте с родителями силы для того, чтобы справляться с текущими тягостными проблемами.

Сможете ли вы обратиться к родителям со словами:

«Папа, мама, вы мои родители, я ваш ребёнок… Вы Большие, я маленький… Вы даёте, я принимаю… Принимаю, чтобы передавать дальше, своим детям… Спасибо вам, что вы дали мне мою жизнь, я принимаю её и буду её жить, жить вам и себе на радость, людям на удивление! Спасибо»

Если получается, то и с поклоном, настолько низким, насколько это органично.



Просмотров: 575
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • Когда вы сами себе жёский контролёр, и палач, и сами же против себя бунтуете и «не слушаетесь»
  • А какой совет вы бы дали сами себе прямо сейчас?
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Почему мы причиняем боль другим людям, хотя испытали ее сами
  • В чем главная ошибка, когда вы смотрите на родителей
  • Дети сами выбирают себе родителей
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Как найти в себе силы начать делать то, к чему тяжело даже просто подступиться
  • Структура иррационального мышления, или Как мы сами себе мешаем жить
  • Мы часто сами выбираем дорогу в Ад
  • Три ситуации, когда психолог не понадобится и вы сможете справиться сами
  • Как простить родителей, если вдруг вы их выбрали сами?
  • Смотрите в глаза друг друга.
  • Как справляться с потоком негативной информации? Реальность, которую мы сами себе создаем.
  • Взрослые, которые разыгрывают сами себя. Выросли из детей, которые научились занимать себя сами.
  • Кошки, которые гуляют сами по себе...
  • Когда нет сил, где они? | Действительно ли их нет, или мы их тратим, сами того не замечая?
  • Что делать если вы сами себе не нравитесь?
  • Если для вас нет работы, то создайте её себе сами!
  • Мы сами выбираем, чем болеть
  • Когда хочется, чтобы просто выслушали!..
  • Как жить дальше, мы имеем право сами выбирать!
  • Психолог нужен только слабым людям, которые не могут справиться со своими проблемами сами?
  • Как мы сами не даем себе быть счастливыми
  • Прекратите сами портить себе жизнь.
  • Что надо сделать родителям, чтобы гарантировать себе ненависть своих детей?
  • Посттравматический рост. Мы сами выбираем свою судьбу
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Любовь. Мы сами строители свой жизни.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь