Как простить родителей, если вдруг вы их выбрали сами?

КАК ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ, ЕСЛИ ВДРУГ ВЫ ИХ ВЫБРАЛИ САМИ?

Продолжаем болезненную тему.

Бытует мнение, что для того, что бы простить обиды на родителей во взрослом возрасте, необходимо спросить себя: «на хрена я их выбрала, и взять ответственность за этот урок». Попробуйте сейчас задать себе этот вопрос. Что вы чувствуете? Стало ли вам легче? Или вы чувствуете вину? Ведь вы теперь ответственны за боль, которую они вам причинили. И в этой боли должен быть смысл. В данном случае, как будто вам было за что себя наказывать. То есть вся не выраженная агрессия на родителей направляется на себя. А это ни есть хорошо. Это очень вредно. И только усугубляет проблему. 

Следующее с чем вы столкнетесь, это отчаяние. Ведь чувствовать себя виноватой за то, что вас ранили, обижали, бросали, и не дай бог били и насиловали – очень тяжело. И вы же, как будто бы, в этом виноваты, потому что еще до рождения выбрали таких родителей. Конечно, если думать рационально, то если бы у вас действительно был выбор – вы бы выбрали нормальных родителей, здоровых. Ведь так? 
Так что же побудило вас «выбрать» именно таких? Оставьте, пожалуйста, этот вопрос без ответа. Не на все вопросы есть ответы. И не все вопросы нужно задавать. Возможно, когда-то вы поймете зачем. Я думаю для того, что бы жить лучше чем они. Жить своей жизнью! 

Сейчас же направьте свои силы на исцеление души, обратитесь к психологу и освобождайтесь от всего, что у вас накопилось: обиды, злости, отчаяния, не понимания, вины и стыда. С психологом вы сможете говорить об обидах на родителей и чувствовать принятие. И тогда боль от обид на родителей заживет. 

Еще бытует мнение – что это карма. И здесь вы сами все знаете, что дальше можно об этом сказать. Опять идея вины и наказания (мазохизма и садизма). Если вы верите в карму, то знайте – любовь к себе ее меняет.

Мое личное мнение, что «выбор» родителей – это как фортуна, повезло – не повезло. Так сложилось. Вы никак не могли сделать этот выбор осознанно! Вам просто не повезло с родителями. И не только вам. Но вам повезло, что вы живете. И у вас есть право выбора уже здесь, на этой Земле, в реальной реальности. 

Нет вашей вины в том, что с вами происходило в детстве. В любом случае, это ответственность родителей. Ваша же ответственность залечить раны души, и принять, что вам можно обижаться на родителей. Обида возникает тогда, когда есть ожидания. Социум создал образ идеальных родителей, которые любят ребенка. А реальность оказывается совсем другая. Что родителей самих не до любили в детстве. Так где же эта идеальная родительская любовь? Где-то в фантазиях, к сожалению. 

Какие бы у вас не были родители – вы хорошая. И вы ответственны только за себя, а не за их безумные поступки. А их родители ответственны за свои безумные поступки. Необходимо распутать клубок чувств, который привязывает вас к родителям обидой и виной. Буду рада помочь вам в этом на индивидуальных консультациях. 

Поделитесь, какие у вас мысли по этому поводу. 

P.s.: Сейчас идет набор в терапевтическую группу «Достаточно хорошая дочь», где мы будем работать с обидами на родителей и отпускать их. Подробнее https://www.psyoffice.ru/training.php?id=54656

P.s.s.: В сентябре выйдет курс "Свобода от обиды и вины", где я дам упражнения в технике эмоциональной свободы для проработки разных обид. В том числе и на родителей.

с уважением, 

Ирина Потемкина

Аналитический психолог и практик ТЭС