Травма развития и шоковая травма

ТРАВМА РАЗВИТИЯ И ШОКОВАЯ ТРАВМА

В чём разница?
⠀
ТРАВМА РАЗВИТИЯ
Она формируется из повторяющегося взаимодействия ребёнка с его ближайшим окружением (обычно это происходит внутри семьи).
Примерами могут быть:унижение,недостаток физического и/или эмоционального контакта,авторитарная требовательность и тд.
⠀
Более конкретный пример:
⠀
Ребёнку всё его детство родители давали такие послания: «Твоё мнение не спрашивали!», «Ты ещё маленький, заткнись!», «Сопливым слово не давали!».В итоге вырастает взрослый,которому сложно выражать своё мнение,отстаивать его, и вообще он может не понимать: «А что собственно является его мнением?А если оно у него?».
⠀
Ещё пример:
⠀
Ребёнку постоянно кидали такие фразочки: «Да мы вообще тебя не хотели!», «Из-за тебя мне пришлось прервать карьеру!», «Из-за тебя я разжирела!»,(а ещё стоит заметить, что в добавок к таким посланиям мамы обычно в первые месяца жизни ребёнка лишают его эмоционального контакта, и все взаимодействие сводится только к кормлению и мытью попы). Всё это нарушает базовое право на существование. Вырастает взрослый,который постоянно чувствует, что он как-будто не имеет права жить, как-будто всем что-то должен. Кажется, что такие люди постоянно извиняются. Им очень сложно на что-то претендовать и проявлять себя. Им сложно представить, что их могут безусловно полюбить или принять в свою компанию.
⠀
Здесь важно уловить мысль:все негативные послания(вербальные и невербальные),которые родители предоставляют ребёнку в итоге переходят в его внутренний план. И в последствие (очень часто бессознательно), он будет действовать относительно этих установок, и иметь трудности в отношениях и самореализации, проблемы с самооценкой.
⠀
Да, некоторым получается самостоятельно перебороть эти послания,но в большинстве случаев такие паттерны поведения проявляются в повседневной жизни и/или в стрессовых ситуациях.
⠀
ШОКОВАЯ ТРАВМА
Это кратковременное, интенсивное воздействие на человека (это может быть не только детская история), которое выходит за рамки как социальных норм, так и обычного жизненного распорядка. Сюда относятся: сексуальное и физическое насилие, а также такие вещи как аварии, вырезание аденоидов, стрессовый переезд в другую страну и тп. (Сексуальное и физическое насилие всегда(!) имеют негативные последствия для психики человека, остальные примеры шоковых травм - у всех по-разному).
⠀
И ещё раз о последствиях: от травм развития и от шоковых травм может быть как дискомфорт, так и другой, более печальный полюс: депрессии, апатия, панические атаки и тд. Все очень индивидуально и зависит от многих контекстов.
Когда клиент приходит к психологу, нужно разматывать клубок его профиля: смотреть, что является следствием травмы развития, а что - шоковой травмы. И как одно влияет на другое. И психотерапевтическая работа с этими двумя видами травм будет проходить разная. А проработка этих травм приводит к способности быть счастливым, эффективному поведению и качественному развитию личности.