Частое представление людей "непсихологизированных" о психологах - что "мы-они" - эдакие "мощные всемогучки", которые не волнуются, практически на всё способны, "не дрогнув челом "и сохраняя "покер фейс", ну и вообще, сомнения, ошибки, неудачи и "прочая-прочая-прочая" - вовсе не про них.
- Думаю, в том числе и от этого часто сложно - для начала - даже просто "дойти" до психолога, - будь то физическое "явление пред его светлы очи" - или даже звонок, смс, сообщение в соц. сети. - "Ну, а вдруг этому идеалу, проснувшемуся ровно в 7, сделавшему зарядку, позавтракавшему овсянкой - и тут же принявшемуся за дела, покажутся совсем маленькими, мелкими, несерьёзными и надуманными мои проблемы? Да и вообще, я сам запутался во всём, - как, что я расскажу этому умному, образованному человеку?!.."
- А если контакт предстоит ещё и с группой людей (как в нашем случае) - то тут "ховайтесь все" - прибавляются ещё и "страхи социальные", - вернее, более ярко актуализируются. - Ведь на самом деле надо будет прийти и рассказать о себе - при других!.. - Страшно.
- Пока я пишу этот текст, внутри меня происходит конфликт: заняться ли одними (тоже важными, нужными и интересными) делами - или сходить-таки на группу, да:) - Мероприятие "необязательное" и бесплатное, но - полезное. Казалось бы, около 10 лет в психотерапии, - ан нет! Вот они, сомнения! И даже овсянку сегодня ещё не ела *скромно умолчу про режим*
- Однако, психотерапия, те самые 8+ лет моих "слёз-соплей", часов с книгами, групп, консультаций и много чего ещё (сейчас я говорю больше про своё "клиентство") дали мне вот что, крайне важное: я_могу_быть (а порой - и Быть!) даже со своим болящим горлом, когда за окном снежок (ну, вроде как "положено" же бежать-гулять-им кидаться-радоваться, а не дома сидеть!). Даже если не пойду вдруг куда-то - хотя, казалось бы, "надо" и возможность. И многое, многое, многое другое, которое - на первый критичный взгляд - совсем очень даже "НЕ".
- Теперь, через годы - не всегда, но часто, я могу остановиться в моменте - и спросить: "Таня, а что такое? Ты как? А ты вообще хочешь это самое "надо"? Оно правда "надо"? Именно сейчас? Да и - кому "надо"-то, точно ли - тебе?"
- "Таня" в таких случаях удивляется порой. Замирает. Плачет. И... - Отмирает. Это обычно самые чудесные моменты, и далее даже прекрасное времяпрепровождение "лицо-подушка" становится уже совсем иным - по _качеству_ прочувствования этого момента. Нет съедающей злости, ненависти, самоуничижения. А если и пытаются появиться - я и с этим готова иметь дело.
* "Умный психолог" тут пояснил бы про самопризнание, которое произошло через годы путём интериоризации [родительской] фигуры [терапевта], а я просто скажу, что мы об этом в группе уже жили и работали - и, безусловно, будем ещё. Ведь по сути задача всей психотерапии - позволить себе Быть [таким, какой уже есть, принимая и признавая это, - т.е. - реальность, см. "теорию парадоксальных изменений" А.Бейссера]. А остальное уже - "как пойдёть" (с) - И "идти" тут оно, надо сказать, обычно начинает шагами уже совсем другой величины - и в "те самые" стороны, - но это "отдельный разговор". *
И не последнюю роль сыграла в том, что я ТЕПЕРЬ УЖЕ ТАК МОГУ, - моя "клиентская" жизнь именно в группах (а была - и продолжает быть - она совсем непростой - но - интересной и "живой" - точно!).
- Даже год назад такой вот текст "на весь интернет" я бы вряд ли выложила. Страшно же!
Оттого - зову!.. - Да нет. - Скорее, приглашаю - к возможности.
К возможности - Быть.
18го числа она - ещё будет, - возможность присоединиться к нашей группе.
До встречи, смельчаки!
Шаги к себе непросты, небыстры, сопряжены с сопротивлениями всякого рода - я знаю, в эти секунды я могла бы собираться "кое-куда" (например)).
Но это - благодарные шаги.
К Себе.
- Как бы то ни.
,,,
Подробности про группу - здесь (обратите внимание - в группах соц. сетей уже есть - и будет! ;) - много того, чего нет и не будет здесь, - присоединяйтесь!):
http://www.psyoffice.ru/training.php?id=24594
https://www.facebook.com/events/921142414626534/
https://vk.com/event106407512
