Грабли: как выходит, что болезненные ситуации повторяются снова и снова?

Молодой человек (назовем его Иван) снова и снова попадает в ситуацию, когда его отвергают люди. Это началось в школе, продолжилось в институте, а потом и на работе. И главное, сначала все идет нормально. Но потом все обзнакамливаются, собираются по группам и дружат. А Иван оказывается за бортом.  Он и рад бы с кем-то дружить, но почему-то никто с ним общаться не хочет. Иван чувствует себя отвергнутым, злым и грустным. Он становится резким и грубым, он легко может сорваться, чем отпугивает тех, кто неплохо к нему относился.

С этим он и пришел за помощью. Начинаем разбираться, исследовать, вспоминать, когда все началось. Работа идет ровно и прогрессивно.

Однако в определенный момент что-то меняется. Иван, похоже, не выдерживает длительных и устойчивых отношений.  Он не может поверить, что можно просто долго, хорошо общаться. Для него это новый опыт. А от того пугающий, как все неизведанное.

И Иван применяет знакомую стратегию. Он начинает грубить, нарушать правила, обговоренные на консультации (опоздания и т.д.). Он становится резким, причем в нейтральных ситуациях. Он на словах начинает обесценивать все происходящее, все результаты работы, все свои достижения. Он всеми силами старается оттолкнуть и вызвать ответную злость.

В общем, достает старые грабли и раскладывает на пути. Чтобы наверняка.

Он реконструирует привычную ситуацию.

Почему так происходит?

Ситуация, когда клиент пытается построить отношения, но никак не может этого сделать – незавершенная ситуация. Потребность хронически остается неудовлетворенной (незавершенный гештальт). Но суть потребности такова, что она стремится быть удовлетворенной: «гештальт стремится к завершению». Это свойство всего живого.

Поэтому клиент вновь и вновь в новых знакомствах ищет возможности быть принятым. В тоже время он использует те способы общения, которые приводят к отвержению: он больше сосредоточен на себе и на том, чтобы быть принятым, чем на других людях; он мало интересуется другими; он закрыт и мало рассказывает о своих интересах, увлечениях, хобби, предпочтениях, переживаниях; он легко обижается и резко реагирует на проявление внимания к нему. Он слишком боится, что его вновь ранят и бьет на опережение. Тем самым прерывая контакт.

Так ситуация отвержения повторяется раз за разом. Старые грабли бьют так же больно.

Есть ли возможность выйти из этого замкнутого круга? Да, возможность есть:

  1. Осознать свое поведение: как я делаю себя отвергаемым? Исследовать свое поведение, свои способы общения и реакции.
  2. Освоить новые способы общения: как общаться конструктивно? Узнавать, учиться новому поведению.

Да, в прошлом может быть получен болезненный опыт. Но стоит ли себя обрекать и дальше жить в соответствии с ним?

Или можно дать себе возможность получить новый опыт?

 



Просмотров: 554
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Я и… все-все-все, или Как сжечь старые грабли
  • С мужем все не так!!! Как с ним дальше быть?
  • В отношениях все может быть просто и легко
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • А может быть все было не так…( о пользе действия номер ноль).
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Почему все так? За что мне это?
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Все что я могу сделать – это быть счастливой…
  • И снова на самом деле все не так, как кажется!
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Когда вокруг все плохие, к ним смело можно добавить и себя!
  • Когда вокруг все плохие, к ним смело можно добавить и себя!
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Как мужчина может всего одной фразой обесценить все то, что вы ему говорите
  • Что делать, если все идет не так??
  • Как сделать так, чтобы все плохое осталось в прошлом?
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Как в большом бизнесе снова нарваться на старые грабли своих (и зеркальных) болячек (проекций)?
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Опыт делает нас серьезнее. Осознавание — грустнее. Так зачем это все?
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Почему «вот так вот взять все и решить все разом» не получается?
  • Все может быть!
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Что стоит за аппетитом: почему вам все время хочется есть?
  • Почему меня все время бросают? Что со мной не так?
  • Примерная схема того, как можно все время оставлять себя голодным



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь