Поговори со мною, линия!

Что-то происходит, в душе шевелится какая-то смутная мрачная непонятность. Тревога? Недовольство? Стыд? Зависть? Прислушиваешься к себе и не можешь определить, что это такое, но точно знаешь, что всю эту смутность надо из себя выбросить как можно скорее. Легко сказать!

В таком состоянии мы становимся мрачными и раздражительными, слоняемся из угла в угол и огрызаемся на сочувствующих близких и дальних, попавшихся нам по пути. Пинок кошке, подзатыльник ребенку, “наезд” на кассира в супермаркете – все эти "народные средства" вредят нашим отношениям с людьми, травмируют родных... Кому-то помогает такое "выпускание пара", но ненадолго, и какова цена  временного облегчения…..

Листок из ежедневника и карандаш, который мы нервно крутим между пальцев, наконец встречаются и начинается механическое "калякание" на бумаге. Странно, но легчает через десть минут и сброшенный с плеч камень не возвращается с прежней тяжестью….

Вот так, рисуя небольшие “почеркушки”, Карл Густав Юнг некогда открыл новый метод в психотерапии. «Каждое утро я рисовал в записной книжке маленький кружок - мандалу, которая в тот момент выражала моё внутреннее состояние. Эти рисунки давали мне возможность видеть, что происходило с моею психикой день ото дня». Ниже помещен рисунок К.Г. Юнга:

Как же работает маленький рисунок, не имеющий никакой художественной ценности и часто не понятный самому рисующему?

Линия, чем ты можешь помочь?

- Рисование удовлетворяет потребность человека в самовыражении. Танцуя, предаваясь пению, рисуя, мы творим, выражаем себя и получаем радость и удовольствие от процесса. Настроение улучшается.

- Эмоция, переживание, чувство выходит наружу через физическую работу – рисование. Согласитесь, что в спокойном состоянии мы лишь слегка касаемся листа, а в гневе мы, рисуя, до дыр рвем бумагу карандашом! Таким образом, энергия чувства перестает томить нас изнутри и мы получаем облегчение.

- Смутное переживание становится материальным, видимым и очевидным, теряя свою пугающую неопределенность. Пока мой дискомфорт - это туманная тень у меня за спиной, я ничего не могу изменить. Как только я смогу разглядеть непонятное, осознаю происходящее со мной, найдутся и варианты решения вопроса.

- Язык линий понятен, в отличии от туманных знаков подсознания и неуловимых движений чувств. Мой рисунок – это перевод моих переживаний с языка подсознания на понятный мне язык. Эврика! Так вот, что меня мучило, …и далее каждый делает собственное открытие….

- Встречаясь лицом к лицу со своими ощущениями, выраженными в рисунке, человек может посмотреть на них со стороны. Знакомая улица из окна автомобиля выглядит иначе, чем с балкона последнего этажа, не так ли? Меняется точка зрения и открываются новые грани происходящего. Появляются новые способы действия в сложившейся ситуации.

Всегда можно найти клочок бумаги и, пристроившись в уголке, быстренько прорисовать свои “затыки”и недомолвки. Это снимет напряжение, даст выход эмоциям, вытащит проблему из глубин подсознания, поможет посмотреть на ситуацию со стороны, осознать происходящее и увидеть новые возможности для движения вперед!

 И замечательно, если рядом есть человек, готовый выслушать ваши впечатления, обсудить с вами вашу историю в линиях.....