Черно-белый мир: как перестать скучать?

Автор статьи: Елизавета Зубова

Черно белый мир как перестать скучать

Для многих из нас скука – чувство нон грата. Про тех, кто жалуется на скуку, обычно говорят, что они бездельники и пороху не нюхали. 

На самом деле, у скуки могут быть разные причины, в которых полезно разобраться. Как и всякая эмоция, скука – важный сигнал организма о том, что что-то поменялось или какая-то область жизнь нуждается в повышенном внимании. 

Причина 1: хочется, а нельзя

Скука появляется, когда вы запрещаете себе сделать то, что вам интересно. Например, вам очень хочется написать в Контакте тому симатичному молодому человеку с танцев. Но девушке, как вы считаете, нельзя самой проявить инициативу. Поэтому сообщение вы не пишете. В результате весь ваш живой интерес оказывается там, куда нет доступа. И вам скучно. 

В этом случае полезно спросить себя, точно ли нельзя сделать то, чего хочется? А может, можно? Хотя бы первый шажок? 

Причина 2: не хватает внимания

Выражение скуки может быть привычным для вас способом сказать о том, что вам хочется общения со значимым для вас человеком. Как в детстве – когда мы жаловались маме, что нам скучно, потому что хотели ее внимания и любви.

Если это так, то есть смысл подумать: каким еще способом можно получить внимание от другого человека? Может быть, набрать номер и в кино его позвать? Или на кофе пригласить. И вообще, что вас удерживает от того, чтобы сказать о своих желаниях прямо? 

Причина 3: в жизни что-то не так

Если скука – ваш частый спутник, то это повод задуматься о том, насколько вы действительно довольны тем, как складывается ваша жизнь. 

Нравится ли вам ваша работа? Довольны ли вы своей ситуацией на личном фронте? Не пора ли ставить себе новые цели? Иногда скука – хороший маячок, который показывает нам, что в жизни назрели перемены.

Причина 4: трудоголизм

Если дома, на выходных и в отпуске вы все время поглядываете на экран смартфона с корпоративной почтой или в сторону рабочего компьютера, то, возможно, причина вашей скуки – трудоголизм.

Собственно, чаще всего вам совсем не скучно – когда у вас много интересной работы. Скука набрасывается на вас, как только рабочий день подошел к концу и пришло время побыть наедине с собой (или с семьей).

Такая скука может сигнализировать о том, что вы сбегаете в работу от каких-то сильных терзаний, которым не даете воли – точно так же, как игроман убегает от реальности в мир компьютерных игр. И тогда стоит задать себе вопрос: что такое со мной происходит? от чего я бегу? куда я хочу прибежать в результате? 

Конечно, все возможные причины скуки не исчерпываются этим коротким списком. Моей целью было показать, что не всегда стоит отмахиваться от скуки, как от надоевшего комара. Ведь что-то она пытается вам сказать – и бывает полезно ее услышать. 



Просмотров: 506
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что делать если скучно? Скука ты такая!
  • О чем хочет сказать ваша скука?
  • Скучно? Это может быть полезно!)
  • Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Иногда причина может быть иной
  • Возможность сказать себе «да» или причина сказать «нет»
  • В чём, может быть, причина недосыпания?
  • Размышление о чувствах. Скука. Ребенок говорит: "Мне скучно!"
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Какая бывает скука?
  • Отсутствие оргазма у женщин. В чем может быть причина, и как устранить аноргазмию?
  • Когда приходит скука.
  • Проблемы в постели у мужчин. Импотенция, в чем может быть причина? Устранение эректильной дисфункции
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Про смысл скуки в нашей жизни и в процессе психотерапии
  • Скука, как возможность изменить жизнь
  • Грусть, скука, апатия. Путеводитель по жизни.
  • Если нельзя , но очень хочется - то можно
  • Что скрывает за собой скука
  • Фригидная женщина: причины, или чего ей хочется на самом деле
  • «Расскажи мне о своей катастрофе…»: скука в отношениях
  • Разговаривать с мебелью может быть полезно
  • Почему может быть полезно вести дневник?
  • Муж скуп в деньгах. Может причина во мне?
  • Скука в длительных отношениях. Есть ли шанс у таких союзов?
  • Скука
  • Скука
  • Скука
  • Скука
  • Скука
  • Скука.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь